Συντάκτης: jonakos

Σαλάτες, Σάλτσες/Dressing

Σαλάτα με παντζάρια και κολοκύθα

Φτιάξε εύκολα μια συνταγή σαλάτας με παντζάρια και κολοκύθα.. μια συνταγή ξεχωριστής σαλάτας με δύο νόστιμα υλικά που ταιριάζουν πολύ μεταξύ τους.. Χρησιμοποιείστε την κίτρινη κολοκύθα σε σαλάτα είτε για τη δημιουργία σούπα κολοκύθας βελουτέ… Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Ορεκτικά

Σούπα κολοκύθας βελουτέ.

Τα ζεστά ροφήματα είναι αυτά που βοηθούν τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει τη ζέστη και οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν έτσι λοιπόν φτιάξτε μια σούπα κολοκύθας ιδανική για το καλοκαίρι με κυρίως συστατικό την κολοκύθα.. Μια συνταγή σούπας βελουτέ υψηλή σε διατροφική αξία και μόνο λίγες θερμίδες! Δες τη συνταγή σούπα […]

Ώρα ...για βόλτα

Ατελείωτο beach party στη Βάρκιζα- Holy spirit.

Για ένα ακόμη καλοκαίρι το Holy Spirit μας υποδέχεται στο συγκρότημα Varkiza Resort του Yabanaki beach και προσφέρει τα μοναδικά cocktail του, συναρπαστικά beach parties αλλά και δυνατές καλοκαιρινές στιγμές!! Διαβάστε όσα είδαμε ζήσαμε και απολαύσαμε σε μια επίσκεψή μας στο Holy Spirit beach bar…

Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα

Καλοκαιρινή πίτσα λαχανικών-με σπιτική ζύμη πίτσας.

Μια καλή πρόταση για Παρασκευή βράδυ για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους και να απολαύσουν με την παρέα τους ένα καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό.. Δημιουργείστε μια ελαφριά και χορταστική πίτσα λαχανικών με τη δική σας αφράτη ζύμη και συνοδεύστε με μια παγωμένη μπύρα στο μπαλκόνι σας! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Ορεκτικά, Προϊόντα

Ψητό Ανθότυρο ή φετα σε ζύμη σερβιρισμένο με τσάτνεϊ μανιτάρι πλευρώτους τσίλι κάρυ πορτοκάλι-TERRA FYLLIDA.

Η σημερινή συνταγή περιέχει ένα εκλεκτό προϊόν από μανιτάρια πλευρώτους άκρως καινοτόμo και μοναδικό, ο λόγος για τα προϊόντα της Terra Fyllida. Τα προϊόντα Terra Fyllida είναι Ελληνικά προϊόντα που παράγονται αποκλειστικά στο χέρι, χωρίς συντηρητικά, χωρίς πρόσθετα, χωρίς χημικές ή χρωστικές ουσίες και φυσικά χωρίς ενισχυτικά γεύσης! Τα προϊόντα Terra Fyllida […]

Αφαίρεση όρου: Κρύα σούπα Κρύα σούπαΑφαίρεση όρου: μαρέγκα μαρέγκαΑφαίρεση όρου: σεφ Τάσος Κλάδης σεφ Τάσος ΚλάδηςΑφαίρεση όρου: σούπα φράουλας σούπα φράουλαςΑφαίρεση όρου: συνταγή σουπας συνταγή σουπας
Μαγειρική, Οι Σεφ Προτείνουν

Σούπα φράουλας- από τον Σεφ Τάσο Κλάδη.

  Ο Σεφ Τάσος Κλάδης σπούδασε μαγειρική στην Γαλλία και αποφοίτησε από τη Γαλλική σχολή τεχνών μαγειρικής Ferrandi. Έζησε και εξάσκησε το επάγγελμά του με μεγάλη επιτυχία στο Μπορντό της Γαλλίας επί 3 έτη. Αυτή τη στιγμή ο Τάσος βρίσκετε στη Γερμανία και εργάζεται ως Head Chef στο μεσογειακό εστιατόριο […]

Cocktails, Ροφήματα - Ποτά

Το αγαπημένο cocktail των Ευρωπαίων- Hugo.

Ένα πολύ γνωστό κοκτέιλ στην Ευρώπη, αγαπημένο όλων το Hugo cocktail… Το hugo είναι ένα κοκτέιλ που έχει σαν βάση τo Prosecco αλλά και το σιρόπι από τα άνθη σαμπούκο .. είναι δροσερό all time classic και μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου!! Δείτε τη συνταγή για το αγαπημένο cocktail […]

Θαλασσινά, Σαλάτες, Σάλτσες/Dressing

Καλοκαιρινή συνταγή σαλάτας με γαρίδες.

Εύκολη καλοκαιρινή σαλάτα με γαρίδες.. μια τέλεια επιλογή σαλάτας για το καλοκαίρι που μπορούν όλοι να την εκτελέσουν.. Μια σαλάτα με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σας που σίγουρα θα λατρέψετε!! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Non Alcohol, Ροφήματα - Ποτά

Ρόφημα σοκολάτας.

Όπως αναφέραμε στο άρθρο Διατροφή και Υγεία η σοκολάτα έχει πολυάριθμα οφέλη.. Δείτε μια συνταγή για ένα πραγματικά απολαυστικό ρόφημα σοκολάτας που θα σας χαρίσει ενέργεια και καλή ψυχολογία…

Διατροφή & Υγεία

Η σοκολάτα και τα οφέλη της στην υγεία μας.

Η σοκολάτα είναι ένα από τα αγαπημένα τρόφιμα όλων των ανθρώπων τόσο των μικρών παιδιών όσο και των μεγαλύτερων ηλικιών. Η σοκολάτα είναι μια παρεξηγημένη τροφή καθώς πολλοί πιστεύουν πως πέρα από την απόλαυση και τις θερμίδες, δεν προσφέρει κάτι παραπάνω στον ανθρώπινο οργανισμό. Διαβάστε παρακάτω τα οφέλη της σοκολάτας […]