Recent Posts

Μεσογειακη διατροφη Μακαρονια φετα jonakos.gr
Γρήγορα & Εύκολα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Σάλτσες/Dressing

Καλοκαιρινή μεσογειακή μακαρονάδα με φέτα και λαχανικά

 Για όσους δεν έχουν χρόνο το καλοκαίρι και θέλουν να απολαύσουν ένα γρήγορο καλοκαιρινό φαγητό.. Δείτε τη συνταγή μακαρονάδας με φέτα και λαχανικά, μια συνταγή καλοκαιρινή για τους λάτρες της μεσογειακής διατροφής.. θα σας ξετρελάνει!!!

Σμίλη Pizza Bar Πεντέλη
Ώρα ...για βόλτα

Ιταλική φινέτσα στη καταπράσινη Πεντέλη- Σμίλη Pizza Bar

 Ψάχνοντας για πηγή δροσιάς στην Αθήνα ανακαλύψαμε ένα μαγαζί που διαθέτει ένα πανέμορφο χώρο, νόστιμο Ιταλικό φαγητό και δροσερά cocktail.. Διαβάστε παρακάτω όσα δοκιμάσαμε, είδαμε και ζήσαμε…

Σωτηρχος Στεφανος μος μανγκο μπισκουι ινδοκαρυρο
Ζαχαροπλαστική, Οι Σεφ Προτείνουν

Μους μάνγκο σε μπισκουί από ινδοκάρυδο -από τον Σεφ Σωτήρχο Στέφανο

  Ο Σεφ Στέφανος Σωτήρχος εργάζεται τα τελευταία 18 χρόνια στο χώρο της εστίασης με μεγάλη επιτυχία. Έχει σπουδάσει ζαχαροπλαστική και μαγειρική στο εξωτερικό και έχει παρακολουθήσει ένα πλήθος σεμιναρίων σε χώρες της Ευρώπης αλλά και της Ασίας. Έχει συμμετάσχει σε διεθνείς διαγωνισμούς της γαστρονομίας και έχει βραβευτεί με χρυσά και […]

Ώρα ...για βόλτα

Ένα μαγαζί «γωνία»- La Esquina.

 Δείτε ένα μαγαζί στο κέντρο της Αθήνας που αξίζει κανείς να επισκεφθεί ιδανικά το καλοκαίρι και να ξεφύγει από την πίεση της πόλης αλλά και να γευτεί τα λαχταριστά και ζουμερά burger του στη δροσερή και ήσυχη αυλή του…

Jonakos.gr Γεμιστα λαχανικών με ρυζι
Κυρίως Πιάτα

Γεμιστά με ρύζι

 Μια από τις πιο γνωστές και αγαπημένες συνταγές στην Ελλάδα είναι τα γεμιστά, κυρίως τη φτιάχνουμε το καλοκαίρι λόγο της εποχικότητας που έχουν οι μελιτζάνες, οι ντομάτες, οι πιπεριές και τα κολοκύθια. Διαβάστε παρακάτω μια εύκολη νόστιμη και γρήγορη συνταγή για γεμιστά λαχανικών με ρύζι…

Σαλάτες, Σάλτσες/Dressing

Σαλάτα με παντζάρια και κολοκύθα

 Φτιάξε εύκολα μια συνταγή σαλάτας με παντζάρια και κολοκύθα.. μια συνταγή ξεχωριστής σαλάτας με δύο νόστιμα υλικά που ταιριάζουν πολύ μεταξύ τους.. Χρησιμοποιείστε την κίτρινη κολοκύθα σε σαλάτα είτε για τη δημιουργία σούπα κολοκύθας βελουτέ…

Ορεκτικά

Σούπα κολοκύθας βελουτέ.

 Τα ζεστά ροφήματα είναι αυτά που βοηθούν τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει τη ζέστη και οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν έτσι λοιπόν φτιάξτε μια σούπα κολοκύθας ιδανική για το καλοκαίρι με κυρίως συστατικό την κολοκύθα.. Μια συνταγή σούπας βελουτέ υψηλή σε διατροφική αξία και μόνο λίγες θερμίδες! Δες τη συνταγή σούπα […]

Ώρα ...για βόλτα

Ατελείωτο beach party στη Βάρκιζα- Holy spirit.

 Για ένα ακόμη καλοκαίρι το Holy Spirit μας υποδέχεται στο συγκρότημα Varkiza Resort του Yabanaki beach και προσφέρει τα μοναδικά cocktail του, συναρπαστικά beach parties αλλά και δυνατές καλοκαιρινές στιγμές!! Διαβάστε όσα είδαμε ζήσαμε και απολαύσαμε σε μια επίσκεψή μας στο Holy Spirit beach bar…

Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα

Καλοκαιρινή πίτσα λαχανικών-με σπιτική ζύμη πίτσας.

 Μια καλή πρόταση για Παρασκευή βράδυ για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους και να απολαύσουν με την παρέα τους ένα καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό.. Δημιουργείστε μια ελαφριά και χορταστική πίτσα λαχανικών με τη δική σας αφράτη ζύμη και συνοδεύστε με μια παγωμένη μπύρα στο μπαλκόνι σας!

Ορεκτικά, Προϊόντα

Ψητό Ανθότυρο ή φετα σε ζύμη σερβιρισμένο με τσάτνεϊ μανιτάρι πλευρώτους τσίλι κάρυ πορτοκάλι-TERRA FYLLIDA.

  Η σημερινή συνταγή περιέχει ένα εκλεκτό προϊόν από μανιτάρια πλευρώτους άκρως καινοτόμo και μοναδικό, ο λόγος για τα προϊόντα της Terra Fyllida. Τα προϊόντα Terra Fyllida είναι Ελληνικά προϊόντα που παράγονται αποκλειστικά στο χέρι, χωρίς συντηρητικά, χωρίς πρόσθετα, χωρίς χημικές ή χρωστικές ουσίες και φυσικά χωρίς ενισχυτικά γεύσης! Τα προϊόντα Terra […]