
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Μοσχάρι &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<atom:link href="https://jonakos.gr/category/mainmenu/mosxari/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<description>Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Feb 2018 12:26:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.15</generator>

<image>
	<url>https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png</url>
	<title>Μοσχάρι &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Κεφτεδάκια</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/02/21/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/02/21/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 12:26:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[Χοιρινό]]></category>
		<category><![CDATA[κεφτεδάκια]]></category>
		<category><![CDATA[κιμάς]]></category>
		<category><![CDATA[νόστιμα κεφτεδάκια]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή για κεφτεδάκια]]></category>
		<category><![CDATA[χρυσαφένιο χρώμα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7525</guid>

					<description><![CDATA[Διαβάστε παρακάτω πώς θα δημιουργήσετε ζουμερούς και χρυσαφένιους σε χρώμα κεφτέδες! Μια συνταγή που ξεχωρίζει για την ευκολία της αλλά και ταυτόχρονα για την νοστιμιά της.. Ακολουθήστε τα βήματα της συνταγής και δημιουργήστε και εσείς από το σπίτι αυτά τα νόστιμα κεφτεδάκια! [box type=&#8221;tick&#8221;]20΄ Χρόνος  &#8211; 20 μερίδες &#8211; Βαθμός [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Διαβάστε παρακάτω πώς θα δημιουργήσετε ζουμερούς και χρυσαφένιους σε χρώμα κεφτέδες! Μια συνταγή που ξεχωρίζει για την ευκολία της αλλά και ταυτόχρονα για την νοστιμιά της.. Ακολουθήστε τα βήματα της συνταγής και δημιουργήστε και εσείς από το σπίτι αυτά τα νόστιμα κεφτεδάκια!</p>
<p><span id="more-7525"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]20΄ Χρόνος  &#8211; 20 μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li>250 γρ κιμάς χοιρινός</li>
<li>250 γρ κιμάς μοσχαρίσιος</li>
<li>2 αβγά</li>
<li>100 γρ μπαγιάτικο ψωμί</li>
<li>1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο</li>
<li>3 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>1 κ.σ ούζο</li>
<li>1 κ.σ. μαϊντανό</li>
<li>1 κ.σ. ρίγανη</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
<li>αλεύρι</li>
<li>ηλιέλαιο</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε ένα μπολ με νερό βάζετε το ψωμί για να μουλιάσει.</li>
<li>Αφού μουλιάσει το στίβετε καλά μέχρι να φύγει όλο το νερό.</li>
<li>Στη συνέχεια σε ένα μεγάλο μπολ, τοποθετείτε τους κιμάδες, το ψωμί,τα αβγά, το κρεμμύδι, το μαϊντανό ψιλοκομμένο, τη ρίγανη, το ούζο, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύετε καλά ώσπου να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.</li>
<li>Σκεπάστε το μπολ με μεμβράνη και αφήστε στο ψυγείο για μισή ώρα.</li>
<li>Κατόπιν, πλάθετε τον κιμά σας σε μπαλάκια και τα περνάτε από το αλεύρι.</li>
<li>Σε ένα τηγάνι τοποθετείτε το ηλιέλαιο μέχρι να καλύψει την επιφάνεια από τα κεφτεδάκια όταν θα τηγανίζονται.</li>
<li>Μόλις το λάδι ζεσταθεί τα τοποθετείτε στο τηγάνι και τηγανίζετε για 3 λεπτά ανακατεύοντας μέχρι αυτά να αποκτήσουν χρυσαφένιο χρώμα.</li>
<li>Τα αφαιρείτε και τα τοποθετείτε σε απορροφητικό χαρτί ώσπου να φύγει το περιττό λάδι.</li>
<li>Σερβίρετε με πουρέ πατάτας ή τηγανητές πατάτες!</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας όρεξη!!</p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-75260" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2018/02/meatballs-2023247_1920.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/02/21/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πικάντικο μοσχαράκι κοκκινιστό</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/01/20/%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/01/20/%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2018 11:45:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[κοκκινιστό]]></category>
		<category><![CDATA[πικάντικο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7412</guid>

					<description><![CDATA[Δημιουργήστε ένα τέλειο κοκκινιστό μοσχάρι με έξτρα πικάντικη γεύση!Μια συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε οπωσδήποτε καθώς ξεχωρίζει τόσο σε γεύση όσο και σε υφή.. Συνοδεύστε έτσι τα ζυμαρικά σας αλλά και με πατάτες. [box type=&#8221;tick&#8221;]240΄ Χρόνος  &#8211; 6 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box] Καλή σας όρεξη! ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΠΕΝΕΣ ΑΡΑΜΠΙΑΤΑ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Δημιουργήστε ένα τέλειο κοκκινιστό μοσχάρι με έξτρα πικάντικη γεύση!Μια συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε οπωσδήποτε καθώς ξεχωρίζει τόσο σε γεύση όσο και σε υφή.. Συνοδεύστε έτσι τα ζυμαρικά σας αλλά και με πατάτες.</p>
<p><span id="more-7412"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]240΄ Χρόνος  &#8211; 6 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας κομμένο σε κομματάκια</li>
<li>2 μεγάλα κρεμμύδια χοντροκομμένα</li>
<li>4 πιπεριές καυτερές κομμένες σε ροδέλες</li>
<li>4 σκελίδες σκόρδο</li>
<li>2 ντομάτες ώριμες κομμένες σε φέτες</li>
<li>350 ml κόκκινο κρασί</li>
<li>1 κ.σ. πάπρικα</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το λάδι και προσθέτετε τα κομματάκια του μοσχαριού και τα μαγειρεύετε ώσπου να ροδίσει το κρέας καλά.</li>
<li>Ταυτόχρονα προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο τα σωτάρετε για δύο λεπτά και κατόπιν προσθέτετε το κρασί,τη πάπρικα , τις πιπεριές και τις ντομάτες.</li>
<li>Μόλις πάρει μια βράση χαμηλώνετε  τη φωτιά σκεπάζετε την κατσαρόλα και μαγειρεύετε το κρέας για 2 μιση ώρες μέχρι να πιει τα υγρά του.</li>
<li>Αποσύρετε από τη φωτιά αλατοπιπερώνετε και συνοδεύστε είτε με πατάτες είτε με ζυμαρικά!</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας όρεξη!</p>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:</strong> <a href="http://jonakos.gr/2018/01/03/%CF%80%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%AC%CF%84%CE%B1/">ΠΕΝΕΣ ΑΡΑΜΠΙΑΤΑ</a></p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-74130" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2018/01/goulash-1696569_1920mosxari.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/01/20/%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Burger με άρωμα Μεσογείου</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/01/12/burger-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/01/12/burger-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 11:50:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[homemade σως]]></category>
		<category><![CDATA[ζουμερό μπιφτέκι]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσογείου]]></category>
		<category><![CDATA[μπέργκερ]]></category>
		<category><![CDATA[ολικής]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7364</guid>

					<description><![CDATA[Δείτε μια πιο υγιεινή αλλά έξτρα απολαυστική και γευστική εκδοχή του αγαπημένου μας μπέργκερ! Δείτε πως θα δημιουργήσετε ένα ζουμερό μπιφτέκι αλλά και μία εξαιρετική homemade σως που θα συνοδεύσει το μπέργερ σας.. [box type=&#8221;tick&#8221;]15΄ Χρόνος  &#8211; 2 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box] Βαθμολογήστε τη συνταγή:]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Δείτε μια πιο υγιεινή αλλά έξτρα απολαυστική και γευστική εκδοχή του αγαπημένου μας μπέργκερ! Δείτε πως θα δημιουργήσετε ένα ζουμερό μπιφτέκι αλλά και μία εξαιρετική homemade σως που θα συνοδεύσει το μπέργερ σας..</p>
<p><span id="more-7364"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]15΄ Χρόνος  &#8211; 2 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">
<div>240 γρ άπαχο μοσχαρίσιο κιμά.(1 φορά περασμένο)</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>2 ψωμάκια για μπέργκερ (ολικής με νιφάδες βρώμης)</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>150 γρ creme cheese</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>Ξύσμα από 1 λάιμ</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>2 φέτες άπαχο καπνιστό μπέικον</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>1 τομάτα (ψιλοκομμένη)</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>Αλάτι (1 πρέζα)</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>Πιπέρι (1 πρέζα)</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>2 κ.σ(κουταλιές της σούπας)ελαιόλαδο</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>60 γρ μοτσαρέλα</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>2 φύλλα από μαρούλι ή(λόλες πράσινες,iceberg)</div>
</li>
<li class="ingredient">
<div>3-4 φύλλα βασιλικού</div>
</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">
<div>Ψιλοκόβουμε τη τομάτα σε μικρά τετραγωνάκια και την τοποθετούμε σε ένα μικρό μπολ μαζί με μερικά φύλλα βασιλικού!</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Σε ένα μεγάλο,βαθύ μπολ πλάθουμε το κιμά μας,αφού πρώτα τον έχουμε αλατοπιπερώσει!</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Κόβουμε σε μικρά κυβάκια τη μοτσαρέλα.</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Σε ένα μικρό μπολ τοποθετούμε τη κρέμα τυριού μαζί με το ξύσμα από 1 λάιμ και ανακατεύουμε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Πλάθουμε το κιμά μας σε μπιφτέκια των 120 γραμμαρίων και σε καθένα από αυτά ενσωματώνουμε 30 γραμμάρια από τη μοτσαρέλα που έχουμε κόψει σε κυβάκια.</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Σε ένα τηγάνι αντικολλητικό προσθέτουμε το ελαιόλαδο και μόλις κάψει καλά τοποθετούμε τα μπιφτέκια μας και ψήνουμε για 2-3 λεπτά από την κάθε πλευρά.</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Ταυτόχρονα σε ένα άλλο τηγάνι  που έχει ζεσταθεί καλά ψήνουμε το μπέικον μας για λίγα δευτερόλεπτα!(Κάνουμε το ίδιο για τα ψωμάκια μας αν τα θέλουμε ζεστά)</div>
<div></div>
</li>
</ol>
<p><strong>Σύνθεση μπέργκερ:</strong></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">
<div>Στη βάση από το ψωμάκι αλείφουμε με τη κρεμα τυριού αρωματισμένη με λάιμ</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Προσθέτουμε ένα φύλο μαρουλιού.</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Στη συνέχεια τοποθετούμε το μπιφτέκι μας</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Πάνω από το μπιφτέκι την αρωματισμένη τομάτα από βασιλικό.</div>
</li>
<li class="instruction">
<div>Τέλος κλείνουμε με το καπάκι του ψωμιού!</div>
</li>
</ol>
<p></div>

<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-73650" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/12/burger.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/01/12/burger-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λαζάνια φούρνου</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/12/05/%ce%bb%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/12/05/%ce%bb%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Dec 2017 13:17:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[λαζάνια]]></category>
		<category><![CDATA[μπεσαμελ]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό φούρνου]]></category>
		<category><![CDATA[χειροποιητη μπεσαμελ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7255</guid>

					<description><![CDATA[Φτιάξτε χορταστικά και λαχταριστά λαζάνια στο  φούρνο. Ένα πολύ νόστιμο φαγητό που το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι και απολαύστε το ζεστό, ως μεσημεριανό γεύμα. Δείτε τα μυστικά για να πετύχετε την δική σας χειροποίητη μπεσαμέλ που ξεχωρίζει τόσο σε γεύση όσο και σε υφή αλλά και χρώμα!!! [box type=&#8221;tick&#8221;]60 ΄ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Φτιάξτε χορταστικά και λαχταριστά λαζάνια στο  φούρνο. Ένα πολύ νόστιμο φαγητό που το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι και απολαύστε το ζεστό, ως μεσημεριανό γεύμα. Δείτε τα μυστικά για να πετύχετε την δική σας χειροποίητη μπεσαμέλ που ξεχωρίζει τόσο σε γεύση όσο και σε υφή αλλά και χρώμα!!!</p>
<p><span id="more-7255"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]60 ΄ Χρόνος  &#8211; 6-8 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 2[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">500 γρ λαζάνια</li>
<li>600 γρ μοσχαρίσιος κιμάς</li>
<li>2 κρεμμύδια</li>
<li>150 ml λευκό κρασί</li>
<li>300 γρ χυμός ντομάτας</li>
<li>3 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>300 γρ τριμμένη παρμεζάνα</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul>
<p>Για τη μπεσαμέλ:</p>
<ul>
<li>1 λίτρο γάλα</li>
<li>100 γρ βούτυρο</li>
<li>100 γρ αλεύρι</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
<li>Μοσχοκάρυδο</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε ένα τηγάνι σωτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια για 3 λεπτά.</li>
<li>Εν συνεχεία προσθέτουμε το μοσχαρίσιο κιμά και τον σωτάρουμε για ακόμη 5-6 λεπτά ώσπου να πάρει χρώμα.</li>
<li>Σβήνετε με κρασί και προσθέστε τον  χυμό ντομάτας μαζί με αλάτι και πιπέρι.</li>
<li>Συνεχίζετε το βράσιμο μέχρι να μείνει ο κιμάς με λίγη σάλτσα.</li>
</ol>
<p>Για τη μπεσαμέλ:</p>
<ol>
<li>Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνετε το βούτυρο και μόλις κάψει προσθέτετε το αλεύρι και ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα για 2 με 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.</li>
<li>Προσθέστε το γάλα χλιαρό και με ένα σύρμα ανακατέψτε συνεχώς μέχρι η μπεσαμέλ να σφίξει αρκετά.</li>
<li>Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο και βγάλτε από τη φωτιά.</li>
</ol>
<p>Για τα λαζάνια φούρνου:</p>
<ol>
<li>Σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό ζεματίστε τα λαζάνια σας, για περίπου ένα λεπτό έτσι ώστε να μαλακώσουν.</li>
<li>Σε ένα ταψί το οποίο έχετε βουτυρώσει, απλώστε τα λαζάνια, από πάνω προσθέστε μια στρώση κιμά, μια στρώση μπεσαμέλ και τριμμένη παρμεζάνα.</li>
<li>Επαναλάβετε τη διαδικασία άλλη μια φορά και τέλος απλώστε την υπόλοιπη μπεσαμέλ με το τριμμένο τυρί.</li>
<li>Ψήστε στο φούρνο για 40 λεπτά στους 180 βαθμούς.</li>
</ol>
<p></div>

<p><em>Καλή όρεξη!</em></p>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:</strong> <a href="http://jonakos.gr/2017/06/12/%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%B1%CE%BA%CE%AC%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CE%B5%CF%8D%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B7-%CF%83%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%83%CE%B1%CE%BC%CE%AD%CE%BB/">ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟΣ ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΜΕ ΕΥΚΟΛΗ ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΠΕΣΑΜΕΛ</a></p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-72560" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/12/lasagna-jo.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/12/05/%ce%bb%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σπιτικό κεμπάπ</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/10/04/%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/10/04/%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2017 11:49:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[κεμπάπ]]></category>
		<category><![CDATA[σπιτικο]]></category>
		<category><![CDATA[χειροποίητα κεμπάπ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6954</guid>

					<description><![CDATA[Δείτε παρακάτω πως θα φτιάξετε σπιτικά κεμπάπ, μια συνταγή για όλη την οικογένεια που σίγουρα θα τη λατρέψετε! Μια πολύ εύκολη εκτέλεση σε μόλις τρία βήματα για να απολαύσετε τα δικά σας χειροποίητα κεμπάπ. Δείτε τα υλικά και δοκιμάστε α φτιάξετε και εσείς τη συνταγή&#8230; ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΤΕΛΕΙΑ ΓΛΥΚΟΞΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Δείτε παρακάτω πως θα φτιάξετε σπιτικά κεμπάπ, μια συνταγή για όλη την οικογένεια που σίγουρα θα τη λατρέψετε! Μια πολύ εύκολη εκτέλεση σε μόλις τρία βήματα για να απολαύσετε τα δικά σας χειροποίητα κεμπάπ. Δείτε τα υλικά και δοκιμάστε α φτιάξετε και εσείς τη συνταγή&#8230;</p>
<p><span id="more-6954"></span></p>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:</strong> <a href="http://jonakos.gr/2017/07/25/%CE%B7-%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%BB%CF%85%CE%BA%CF%8C%CE%BE%CE%B9%CE%BD%CE%B7-%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9/">ΤΕΛΕΙΑ ΓΛΥΚΟΞΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΟΙΡΙΝΟ ΣΑΣ</a></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]20΄ Χρόνος  &#8211; 4 Μερίδες- Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p>Για το κεμπαπ:</p>
<ul>
<li>250 γρ κιμά αρνίσιο</li>
<li>250 γρ κιμά μοσχαρίσιο</li>
<li>μισό ψιλοκομμένο κρεμμύδι ξερό</li>
<li>2 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο</li>
<li>50 γρ ψιλοκομμένο άνηθο</li>
<li>50 γρ ψιλοκομμένο μαϊντανο</li>
<li>1 κ.γ. κύμινο</li>
<li>Μισό χυμό λεμονιού</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p>Για το ρύζι:</p>
<ul>
<li>1 φλιτζάνι ρύζι μπασμάτι</li>
<li>100 ml ελαιόλαδο</li>
<li>1κ.γ σαφράν</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<p>Για το κεμπάπ</p>
<ol>
<li>Ανακατέψτε καλά τους κιμάδες με τον μαϊντανο τον άνηθο το κρεμμύδι το σκόρδο το κύμινο και προσθέστε αλάτι πιπέρι.</li>
<li>Πλάθετε σε μακρόστενα μπιφτέκια και τα περνάτε μέσα σε ξύλινα καλαμάκια.</li>
<li>Ψήστε στη σχάρα σιγά σιγά από ολες τις πλευρές (αν υπάρχει σχαροτήγανο χρησιμοποιήστε το).</li>
</ol>
<p>Για το ρύζι</p>
<ol>
<li>Σε ένα τηγάνι ρίξτε το λαδι και στη συνέχεια σωτάρετε το ρύζι μπασμάτι.</li>
<li>Ανακατέψτε αλατοπιπερώστε και προσθέστε 3 φλιτζάνια νερό και το σαφραν.</li>
<li>Αφήστε το ρύζι να σιγοβράσει μέχρι να απορροφήσει όλα τα υγρά για 15 λεπτά περίπου.</li>
</ol>
<p></div>

<p><strong>Μικρα μυστικά</strong></p>
<ul>
<li><em>Σερβίρετε το κεμπάπ με τη συνοδεία σως γιαουρτιού με πάπρικα γλυκιά και καπνιστή.</em></li>
</ul>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:</strong> <a href="http://jonakos.gr/2017/07/21/%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CF%85%CF%80%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%87%CE%B7-%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CE%B4%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CF%8C/">ΥΠΕΡΟΧΗ ΜΑΡΙΝΑΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ</a></p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-69550" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/10/IMG_2754.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/10/04/%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σνίτσελ μοσχαρίσιο με σάλτσα δαμάσκηνου</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/09/19/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/09/19/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 12:06:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα για σνιτσελ]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα δαμάσκηνο]]></category>
		<category><![CDATA[Σνίτσελ]]></category>
		<category><![CDATA[σνιτσελ με σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[σνιτσελ μοσχαρίσιο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6851</guid>

					<description><![CDATA[Ένα πολύ γευστικό πιάτο το μοσχαρίσιο σνίτσελ με σάλτσα δαμάσκηνου. Κατάλληλο για όσους θέλουν να δοκιμάζουν και να γεύονται κάτι διαφορετικό , η σάλτσα δαμάσκηνο είναι μια γλυκιά σάλτσα που συνοδεύει άριστα το κρέας σας. Δοκιμάστε να τη φτιάξετε στο σπίτι συνοδεύοντας την με οποιοδήποτε κρέας της αρεσκείας σας. [box [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα πολύ γευστικό πιάτο το μοσχαρίσιο σνίτσελ με σάλτσα δαμάσκηνου. Κατάλληλο για όσους θέλουν να δοκιμάζουν και να γεύονται κάτι διαφορετικό , η σάλτσα δαμάσκηνο είναι μια γλυκιά σάλτσα που συνοδεύει άριστα το κρέας σας. Δοκιμάστε να τη φτιάξετε στο σπίτι συνοδεύοντας την με οποιοδήποτε κρέας της αρεσκείας σας.</p>
<p><span id="more-6851"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]20΄ Χρόνος Προετοιμασίας &#8211; 4 μερίδες &#8211;  Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p>Για το σνίτσελ:</p>
<ul>
<li class="ingredient">800 γρ μοσχαρίσιο κιλότο(κομμένο σε λεπτές φέτες και χτυπημένο καλά)</li>
<li>50 ml ελαιόλαδο</li>
<li>2-3 αβγά</li>
<li>40 ml γάλα</li>
<li>150 γρ τριμμένη φρυγανιά</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p>Για τη σάλτσα δαμάσκηνο:</p>
<ul>
<li>600 ml κόκκινο κρασί</li>
<li>2 φλτζ δαμάσκηνα κομμένα (χωρίς κουκούτσια)</li>
<li>200 ml κέτσαπ</li>
<li>150 ml μαρμελάδα βατόμουρο</li>
<li>2 κ.σ. βαλσάμικο ξύδι</li>
<li>1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<p>Για το Σνίτσελ:</p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε ένα ταψάκι βάζετε το κρέας, το αλείφετε με το ελαιόλαδο και πασπαλίζετε με αλάτι και πιπέρι αφήνοντάς το να μαριναριστεί για 10&#8242;.</li>
<li>Σε 3 διαφορετικά πιάτα γεμίζετε ξεχωριστά, το ένα με αλεύρι, το άλλο με τα αβγά καλά χτυπημένα με το γάλα  και το τρίτο με τη τριμμένη φρυγανιά.</li>
<li>Περνάτε διαδοχικά μια-μια τις φέτες του σνίτσελ από το κάθε πιάτο, δηλαδή πρώτα από το αλεύρι στη συνέχεια από τα αβγά και τέλος από τη φρυγανιά.</li>
<li>Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι προσθέστε λίγο ελαιόλαδο και σωτάρετε τα παναρισμένα κομμάτια σνίτσελ για 2-3 λεπτά από την κάθε πλευρά σε μέτρια φωτιά, έτσι ώστε να μην καούν απέξω.</li>
</ol>
<p>Για τη σάλτσα δαμάσκηνο:</p>
<ol>
<li>Σε ένα κατσαρολάκι βράζετε το κρασί σε μέτρια προς υψηλή φωτιά.</li>
<li>Χαμηλώνετε τη φωτιά και αφήνετε να βράσει έως ότου το κρασί μειωθεί στο μισό.</li>
<li>Προσθέτετε τα δαμάσκηνα, τη μαρμελάδα, το κέτσαπ, το βαλσάμικο και τη πάπρικα και μαγειρεύεται για 15&#8242; ανακατεύοντας όταν χρειάζεται.</li>
<li>Μόλις γίνει ένα ρευστό μείγμα αλατοπιπερώνετε και πολτοποιείται με ραβδομπλέντερ (ή οποιοδήποτε άλλο μπλεντερ έχετε.)</li>
<li>Περιχύνετε τα σνίτσελ με τη σάλτσα σας και σερβίρετε.</li>
</ol>
<p></div>

<p><em>Καλή σας όρεξη!</em></p>
<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Αντί για δαμάσκηνα χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε άλλο φρούτο της αρεσκίας σας(όπως βατόμουρο, φράουλα , βύσσινο).</li>
<li>Τα κομμάτια του σνίτσελ να είναι καλά κομμένα και χτυπημένα σε πάχος 1 εκατοστού.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/09/19/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μοσχάρι κοκκινιστό στη κατσαρόλα</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/09/13/%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b1/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/09/13/%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 11:57:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[κοκκινιστό]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι κοκκινιστό στη κατσαρόλα]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα κοκκινιστό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6789</guid>

					<description><![CDATA[Μια αγαπημένη συνταγή με μοσχαράκι, το κοκκινιστό μοσχάρι κατσαρόλας! Μάθετε όλα τα μυστικά για μια υπέροχη σάλτσα κοκκινιστού και τον χρόνο ψησίματος για ένα τέλειο και ζουμερό κρέας μοσχαριού&#8230; Δοκιμάστε να φτιάξετε και εσείς τη συνταγή και συνοδεύσετε το μοσχάρι κατσαρόλας με την λαχταριστή σάλτσα του πάνω από ζυμαρικά.. [box [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μια αγαπημένη συνταγή με μοσχαράκι, το κοκκινιστό μοσχάρι κατσαρόλας! Μάθετε όλα τα μυστικά για μια υπέροχη σάλτσα κοκκινιστού και τον χρόνο ψησίματος για ένα τέλειο και ζουμερό κρέας μοσχαριού&#8230; Δοκιμάστε να φτιάξετε και εσείς τη συνταγή και συνοδεύσετε το μοσχάρι κατσαρόλας με την λαχταριστή σάλτσα του πάνω από ζυμαρικά..</p>
<p><span id="more-6789"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]110΄ Χρόνος Προετοιμασίας &#8211; 4 Μερίδες &#8211;  Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li>1 κιλό μοσχαρίσιο κιλότο σε μικρά κομμάτια</li>
<li>1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι ξερό</li>
<li>Μισή σκελίδα ψιλοκομμένο σκόρδο</li>
<li>1 κ.σ. πελτέ</li>
<li>1 ώριμη ντομάτα σε κύβους</li>
<li>150 ml ελαιόλαδο</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
<li>1 ξύλο κανέλας</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li>Σε ένα τηγάνι ρίξτε το λάδι και σωτάρετε το κρέας μέχρι να πάρει χρώμα</li>
<li>Στη συνέχεια αφαιρείτε τα κομμάτια του κρέατος και τα τοποθετείτε σε μια κατσαρόλα</li>
<li>Στο ίδιο λάδι του τηγανιού σωτάρετε το κρεμμύδι, το σκόρδο , τη ντομάτα και τέλος προσθέστε το πελτέ σε αραιωμένο σε νερό και αφήνετε να βράσει μέχρι το κρεμμύδι να μαραθεί.</li>
<li>Στη συνέχεια ρίξτε όλα τα υλικά του τηγανιού στη κατσαρόλα με το κρέας, προσθέστε λίγο ακόμη νερό και το ξύλο κανέλας, και αφήστε να βράσουν για 60-90 λεπτά.</li>
<li>Σερβίρετε με ρύζι ή μακαρόνια.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή όρεξη!</p>
<p><b>Μικρά</b><strong> μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li><em>Σερβίρετε με χυλοπίτες κουρκουμά .</em></li>
</ul>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-67900" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/09/μοσχαρι-jonakosgr.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/09/13/%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μοσχαρίσια μπιφτέκια με σπιτικό πουρέ πατάτας.</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/08/17/%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/08/17/%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 12:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[ζουμερά]]></category>
		<category><![CDATA[μοσχαρίσια]]></category>
		<category><![CDATA[μπιφτέκια]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτας]]></category>
		<category><![CDATA[πουρές]]></category>
		<category><![CDATA[σπιτικός]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=5673</guid>

					<description><![CDATA[Φτιάξτε ζουμερά μοσχαρίσια μπιφτέκια με το δικό σας σπιτικό πουρέ πατάτας. [box type=&#8221;tick&#8221;]Χρόνος Εκτέλεσης: 60 λεπτά &#8211; 4 Μερίδες [/box] Καλή όρεξη. Μικρά μυστικά Προσθέστε στο πουρέ πατάτας τριμμένο τυρί. ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΣΠΙΤΙΚΟ ΚΕΜΠΑΠ Βαθμολογήστε τη συνταγή:]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Φτιάξτε ζουμερά μοσχαρίσια μπιφτέκια με το δικό σας σπιτικό πουρέ πατάτας.</p>
<p><span id="more-5673"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]Χρόνος Εκτέλεσης: 60 λεπτά &#8211; 4 Μερίδες [/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p><strong>Για τα μπιφτέκια</strong></p>
<ul>
<li>700 γρ κιμά μοσχαρίσιο</li>
<li>300γρ χοιρινό κιμά</li>
<li>1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο</li>
<li>150 γρ ψωμί του τόστ</li>
<li>50 ml ελαιόλαδο</li>
<li>Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο</li>
<li>Ρίγανη</li>
<li>Θυμάρι</li>
<li>Ξύσμα από λεμόνι</li>
<li>1 αβγό</li>
<li>Πιπέρι</li>
<li>Αλάτι</li>
</ul>
<p><strong>Για τον πουρέ πατάτας</strong></p>
<ul>
<li>1 κιλό πατάτες</li>
<li>180 ml γάλα</li>
<li>80 γρ βούτυρο</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
<li>Μοσχοκάρυδο</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol>
<li>Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.<sup>   </sup></li>
<li>Στο μούλτι χτυπάτε το ψωμί του τοστ μέχρι να γίνει ψίχουλο.</li>
<li>Σε ένα μπωλ προσθέστε τους κιμάδες το ελαιόλαδο το αβγό το ξύσμα λεμονιού το ψιλοκομμένο κρεμμύδι το ψωμί του τοστ όλα τα καρυκεύματα και ζυμώστε μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.</li>
<li>Πλάθετε τα μπιφτέκια σας και τα ψήνετε για 40-45΄.</li>
</ol>
<p><strong>Για το σπιτικό πουρέ πατάτας</strong></p>
<ol>
<li>Πλένετε και βράζετε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό.</li>
<li>Ζεσταίνετε το γάλα .</li>
<li>Στραγγίζετε και ξεφλουδίζετε τις πατάτες.</li>
<li>Στη συνέχεια αλέθετε τις πατάτες, προσθέτετε το γάλα σιγά σιγά και το βούτυρο μέχρι να ενσωματωθούν.</li>
<li>Προσθέστε αλατοπίπερο και σερβίρετε.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή όρεξη.</p>
<p><strong>Μικρά μυστικά</strong></p>
<ul>
<li>Προσθέστε στο πουρέ πατάτας τριμμένο τυρί.</li>
</ul>
<p>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: <a href="http://jonakos.gr/2017/10/04/%CF%83%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BA%CE%B5%CE%BC%CF%80%CE%AC%CF%80/">ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΣΠΙΤΙΚΟ ΚΕΜΠΑΠ</a></p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-56740" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/IMG_2718d.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/08/17/%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
