
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Νίκος Πατσιώρας &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<atom:link href="https://jonakos.gr/tag/%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%BF%CF%82-%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%83%CE%B9%CF%8E%CF%81%CE%B1%CF%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<description>Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Nov 2017 12:57:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.17</generator>

<image>
	<url>https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png</url>
	<title>Νίκος Πατσιώρας &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Χοιρινό φιλέτο με μαυρομάτικα φασόλια του Σεφ Νίκου Πατσιώρα</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/11/21/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%85%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/11/21/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%85%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Nov 2017 12:57:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[Οι Σεφ Προτείνουν]]></category>
		<category><![CDATA[μαυρομάτικα φασόλια]]></category>
		<category><![CDATA[Νίκος Πατσιώρας]]></category>
		<category><![CDATA[Σεφ]]></category>
		<category><![CDATA[σταφύλι-πετιμέζι]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>
		<category><![CDATA[χοιρινό]]></category>
		<category><![CDATA[Χοιρινό φιλέτο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7206</guid>

					<description><![CDATA[Μια καταπληκτική συνταγή χοιρινού  φιλέτου με μαυρομάτικα φασόλια, απάκι , ψητή πιπεριά φλωρίνης, βασιλικό, σάλτσα από άσπρα σταφύλια και πετιμέζι που προτείνει ο Σεφ Νίκος Πατσιώρας.. Για περισσότερες συνταγές του Σεφ επισκεφθείτε τη σελίδα , nikospatsioras.gr . Διαβάστε παρακάτω τη συνταγή… &#160; ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΦΙΛΕΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΜΕ ΚΡΟΥΣΤΑ ΑΠΟ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μια καταπληκτική συνταγή χοιρινού  φιλέτου με μαυρομάτικα φασόλια, απάκι , ψητή πιπεριά φλωρίνης, βασιλικό, σάλτσα από άσπρα σταφύλια και πετιμέζι που προτείνει ο Σεφ Νίκος Πατσιώρας.. Για περισσότερες συνταγές του Σεφ επισκεφθείτε τη σελίδα , <a href="http://www.nikospatsioras.gr/">nikospatsioras.gr</a> .</p>
<p>Διαβάστε παρακάτω τη συνταγή…</p>
<p><span id="more-7206"></span></p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3> για 4 μερίδες:</p>
<p>Για το χοιρινό:</p>
<ul>
<li class="ingredient">4 χοιρινά φιλέτα</li>
<li>Ελαιόλαδο</li>
<li>Αλατοπίπερο</li>
</ul>
<p>Για τη γαρνιτούρα:</p>
<ul>
<li>300 γρ μαυρομάτικα φασόλια</li>
<li>140 γρ Απάκι</li>
<li>1 πιπεριά Φλωρίνης</li>
<li>1 σκελίδα σκόρδο</li>
<li>1 κρεμμύδι φρέσκο</li>
<li>φρέσκος βασιλικός</li>
<li>1 φύλλο δάφνης</li>
<li>1 Καρότο</li>
<li>3 χρώματα πιπεριές</li>
<li>½ κρεμμύδι</li>
<li>Ελαιόλαδο</li>
<li>Αλατοπίπερο</li>
</ul>
<p>Για τη σάλτσα σταφύλι-πετιμέζι:</p>
<ul>
<li>½  κρεμμύδι</li>
<li>150 γρ. Port</li>
<li>400 γρ. Demi Glace</li>
<li>1 φύλλο δάφνης</li>
<li>1 κλωνάρι Θυμάρι</li>
<li>1 μικρο τσαμπί άσπρα σταφύλια</li>
<li>50 γρ. βούτυρο</li>
<li>50 γρ. πετιμέζι</li>
<li>Eλαιόλαδο</li>
</ul>
<p></div>

<div>
<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Βράζουμε τα φασόλια με ένα κρεμμύδι κομμένο στη μέση, το καρότο,το φύλλο δάφνης και μόλις είναι έτοιμα σουρώνουμε.</li>
<li>Καθαρίζουμε το χοιρινό φιλέτο και την ώρα του service αλατοπιπερώνουμε, σωτάρουμε σε ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές και κατόπιν το βάζουμε στον φούρνο για λίγα λεπτά.</li>
<li>Σε ελαιόλαδο sauté ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι, τις πιπεριές brunoise, σκόρδο, το απάκι, τα φασόλια, αλατοπίπερο, και τέλος βασιλικό.</li>
<li>Για την σάλτσα σε λίγο ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε κρεμμύδι, θυμάρι και φύλλο δάφνης.</li>
<li>Σβήσιμο με Port και reduction για λίγα λεπτά.</li>
<li>Κατόπιν προσθέτουμε τη Demi Glace και το πετιμέζι.</li>
<li>Αφήνουμε να βράσει μέχρι να δέσει η σάλτσα,κατόπιν περνάμε από σινουά και μοντάρουμε με λίγο βούτυρο</li>
<li>Την τελευταία στιγμή προσθέτουμε αποφλοιωμένα άσπρα σταφύλια.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: <a href="http://jonakos.gr/2017/10/10/%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BF-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CE%B1%CF%81%CF%89%CE%BC/">ΦΙΛΕΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΜΕ ΚΡΟΥΣΤΑ ΑΠΟ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/11/21/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%cf%85%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φιλέτο μοσχαρίσιο με κρούστα από αρωματικά βότανα ,πουρέ ψητής πατάτας με θυμάρι και καραμελωμένα κρεμμυδάκια με μαυροδάφνη-του Σεφ Nίκου Πατσιώρα</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/10/10/%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/10/10/%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 12:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[Οι Σεφ Προτείνουν]]></category>
		<category><![CDATA[αρωματικά βότανα]]></category>
		<category><![CDATA[καραμελωμένα κρεμμύδια]]></category>
		<category><![CDATA[κρούστα]]></category>
		<category><![CDATA[μοσχαρίσιο φιλέτο]]></category>
		<category><![CDATA[Νίκος Πατσιώρας]]></category>
		<category><![CDATA[πουρές]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα μαυροδάφνης]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγη]]></category>
		<category><![CDATA[ψητή πατάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6978</guid>

					<description><![CDATA[Μια καταπληκτική συνταγή μοσχαρίσιου φιλέτου με κρούστα αρωματικών βοτάνων, πουρέ από ψητή πατάτα με θυμάρι και καραμελωμένα κρεμμύδια που προτείνει ο Σεφ Νίκος Πατσιώρας.. Για περισσότερες συνταγές του Σεφ επισκεφθείτε τη σελίδα , nikospatsioras.gr . Διαβάστε παρακάτω τη συνταγή&#8230; [box type=&#8221;tick&#8221;]120΄ Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 4 Μερίδες &#8211; Βαθμός Δυσκολίας 2[/box] ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΦΕΤΑ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μια καταπληκτική συνταγή μοσχαρίσιου φιλέτου με κρούστα αρωματικών βοτάνων, πουρέ από ψητή πατάτα με θυμάρι και καραμελωμένα κρεμμύδια που προτείνει ο Σεφ Νίκος Πατσιώρας.. Για περισσότερες συνταγές του Σεφ επισκεφθείτε τη σελίδα , <a href="http://www.nikospatsioras.gr/">nikospatsioras.gr</a> . Διαβάστε παρακάτω τη συνταγή&#8230;</p>
<p><span id="more-6978"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]120΄ Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 4 Μερίδες &#8211; Βαθμός Δυσκολίας 2[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p><strong>Για το μοσχαρίσιο Φιλέτο:</strong></p>
<ul>
<li class="ingredient">4 φιλέτα μοσχαρίσια των 200γρ.</li>
<li>Ελαιόλαδο</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p><strong>Για τον Πουρέ ψητής πατάτας:</strong></p>
<ul>
<li>6 μεγαλες πατάτες</li>
<li>Θυμάρι</li>
<li>Ελαιόλαδο</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p><strong>Για την κρούστα αρωματικών:</strong></p>
<ul>
<li>2 άσπρα κρεμμύδια</li>
<li>100 γρ. παρμεζάνα</li>
<li>100 γρ. Γραβιέρα Κρητης</li>
<li>Ελαιόλαδο</li>
</ul>
<p><em>Λίγα φύλλα από κάθε αρωματικό:</em></p>
<ul>
<li>Λουίζα</li>
<li>Μαϊντανός</li>
<li>Δυόσμος</li>
<li>Βασιλικός</li>
<li>Θυμάρι</li>
<li>Δεντρολίβανο</li>
<li>Μυρώνια</li>
<li>Κόλιαντρο</li>
<li>Σχοινόπρασο</li>
<li>Μελισσόχορτο</li>
<li>Εστραγκόν</li>
<li>Φρεσκοτριμμένο πιπέρι</li>
</ul>
<p><strong>Για τη σάλτσα μαυροδάφνης:</strong></p>
<ul>
<li>250 γρ.κρεμμυδάκια στιφάδου</li>
<li>400 ml Μαυροδάφνη</li>
<li>150 γρ. ζάχαρη</li>
<li>500 γρ. Demi Glace</li>
<li>50 γρ. βούτυρο</li>
<li>1 κλωνάρι θυμάρι</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li>
<div>Αλατοπιπερώνουμε το κρέας και σωτάρουμε σε ελαιόλαδο μέχρι που να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές.</div>
</li>
<li>
<div>Συνεχίζουμε στο φούρνο έως ότου ψηθεί μέτρια το κρέας.</div>
</li>
<li>
<div>Για την κρούστα αρωματικών κόβουμε τα κρεμμύδια στα 4, ξεχωρίζουμε τα φύλλα και βράζουμε σε αλατόνερο για 3-4 λεπτά.</div>
</li>
<li>
<div>Σουρώνουμε.</div>
</li>
<li>
<div>Χτυπάμε όλα τα αρωματικά μαζί με ελαιόλαδο σε μπλέντερ μέχρι που να γίνει ένα μείγμα σαν pesto.</div>
</li>
<li>
<div>Αναμειγνύουμε με τα κρεμμύδια, το πιπέρι, την τριμμένη γραβιέρα και παρμεζάνα, απλώνουμε σε silpat και ψήνουμε σε φούρνο στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά περίπου.</div>
</li>
<li>
<div>Πλένουμε τις πατάτες, τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε φούρνο στους 180 βαθμούς για 1 ώρα περίπου.</div>
</li>
<li>
<div>Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το μέγεθος της πατάτας οπότε ελέγχουμε κατά διαστήματα.</div>
</li>
<li>
<div>Αφού ψηθούν, τις ξεφλουδίζουμε ζεστές όπως είναι και χτυπάμε σε μπασίνα με σύρμα δυνατά να σπάσουν.</div>
</li>
<li>
<div>Προσθέτουμε ελαιόλαδο, αλατοπίπερο και ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι.</div>
</li>
<li>Σε κατσαρολάκι βάζουμε ζάχαρη και ζεσταίνουμε μέχρι να γίνει καραμέλα προσέχοντας γιατί από ένα σημείο και μετά καίγεται πολύ εύκολα.</li>
<li>Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια αφού τα έχουμε καθαρίσει,το θυμάρι και αφήνουμε να καραμελώσουν λίγο.</li>
<li>Κατόπιν ρίχνουμε τη Μαυροδάφνη και αφήνουμε να σιγοβράσει εώς ότου είναι έτοιμα τα κρεμμυδάκια και σφίξει το σιρόπι.</li>
<li>Ανακατεύουμε τέλος τα κρεμμυδάκια με το σιρόπι και τη Demi Glace και αφήνουμε να γλασάρει.</li>
<li>Μοντάρισμα στο τέλος με λίγο βούτυρο.</li>
<li>Μόλις ψηθεί η κρούστα κόβουμε με στρογγυλό τσέρκι στο μέγεθος του φιλέτου και την τοποθετούμε στην κορυφή του αφήνοντας το στο φούρνο ή στη σαλαμάνδρα για λίγα λεπτά να πάρει χρώμα.</li>
</ol>
<p>Για το σερβίρισμα:</p>
<ol>
<li>
<div>Σε στρογγυλό τσέρκι βάζουμε τον πουρέ ψητής πατάτας, από πάνω το φιλέτο με την κρούστα και γύρω τη σάλτσα με τα καραμελωμένα κρεμμυδάκια.</div>
</li>
<li>
<div>Ντεκόρ με φρέσκα αρωματικά πάνω στο φιλέτο.</div>
</li>
</ol>
<p></div>

<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: <a href="http://jonakos.gr/2017/08/31/%CF%86%CE%AD%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%AE-%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1-%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%AC%CE%BC%CE%B9-%CE%B8%CF%85%CE%BC%CE%B1%CF%81/">ΦΕΤΑ ΜΕ ΤΡΑΓΑΝΗ ΚΡΟΥΣΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΧΑΡΑΣ ΤΟΥ ΣΕΦ ΝΙΚΟΥ ΠΑΤΣΙΩΡΑ</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/10/10/%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φέτα με τραγανή κρούστα, λαχανικά σχάρας &#038; reduction από παλαιωμένο ξύδι Βαλσάμικο &#038; βανίλια Μαδαγασκάρης &#8211; Σεφ Πατσιώρας Νίκος</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/08/31/%cf%86%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%ce%bc%ce%b9-%ce%b8%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%81/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/08/31/%cf%86%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%ce%bc%ce%b9-%ce%b8%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Aug 2017 11:50:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[Οι Σεφ Προτείνουν]]></category>
		<category><![CDATA[reduction από παλαιωμένο ξύδι Βαλσάμικο & βανίλια Μαδαγασκάρης]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά σχάρας]]></category>
		<category><![CDATA[Νίκος Πατσιώρας]]></category>
		<category><![CDATA[Σεφ Πατσιώρας Νίκος]]></category>
		<category><![CDATA[Φέτα με τραγανή κρούστα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6642</guid>

					<description><![CDATA[&#160; Ο Νίκος Πατσιώρας γεννήθηκε στο Διδυμότειχο Έβρου και άρχισε να ασχολείται με την κουζίνα από πολύ νεαρή ηλικία. Σπούδασε επαγγελματική μαγειρική στην σχολή Chef D&#8217;Oeuvre της Αθήνας και το Westminster Kingsway College του Λονδίνου, ενώ από την στιγμή που ξεκίνησε, ταξιδεύει ασταμάτητα ανακαλύπτοντας συνεχώς διαφορετικές κουλτούρες και γεύσεις. Έχει [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class=" wp-image-6644 alignleft" src="http://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/08/1560669_10202311136332253_934068508_n.jpg" alt="Σεφ Νίκος Πατσιώρας jonakos.gr" width="267" height="401" srcset="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/08/1560669_10202311136332253_934068508_n.jpg 640w, https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/08/1560669_10202311136332253_934068508_n-200x300.jpg 200w, https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/08/1560669_10202311136332253_934068508_n-600x900.jpg 600w, https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/08/1560669_10202311136332253_934068508_n-37x55.jpg 37w" sizes="(max-width: 267px) 100vw, 267px" /></p>
<p>Ο Νίκος Πατσιώρας γεννήθηκε στο Διδυμότειχο Έβρου και άρχισε να ασχολείται με την κουζίνα από πολύ νεαρή ηλικία. Σπούδασε επαγγελματική μαγειρική στην σχολή Chef D&#8217;Oeuvre της Αθήνας και το Westminster Kingsway College του Λονδίνου, ενώ από την στιγμή που ξεκίνησε, ταξιδεύει ασταμάτητα ανακαλύπτοντας συνεχώς διαφορετικές κουλτούρες και γεύσεις.</p>
<p>Έχει εργαστεί σε αρκετά Leading Hotels και εστιατόρια με αστέρια Michelin ανά τον κόσμο και συνεργάζεται σαν consultant Chef,  με επιχειρήσεις της Ελλάδας και του εξωτερικού. Η φιλοσοφία του Νίκου Πατσιώρα για τον χώρο της κουζίνας είναι<em> &#8220;να γίνονται όλα φρέσκα και χειροποίητα με δημιουργική πάντα διάθεση&#8221;</em>.</p>
<p>Έχοντας εργαστεί σε κουζίνες υψηλού επιπέδου για αρκετά χρόνια, πιστεύει διαχρονικά πως η μαγειρική είναι πάθος και η ζωή στον κόσμο της εστίασης είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι που δεν τελειώνει ποτέ.Ο Σεφ Νίκος Πατσιώρας έχει την δική του επαγγελματική ιστοσελίδα <a href="http://www.nikospatsioras.gr/">http://www.nikospatsioras.gr/</a>   όπου ανεβάζει τις εμπνεύσεις του και συνταγές.</p>
<p>Ευχαριστούμε τον Νίκο Πατσιώρα που σήμερα μοιράζετε τη συνταγή του με εμάς και με την παρέα του jonakos.gr.</p>
<p><span id="more-6642"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]60΄ Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 8 Μερίδες &#8211; Βαθμός Δυσκολίας 2[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">800 γρ φέτα</li>
<li class="ingredient">8 φύλλα κρούστας</li>
<li class="ingredient">240 γρ θυμαρίσιο μέλι</li>
<li class="ingredient">80 γρ άσπρο σουσάμι</li>
<li class="ingredient">40 γρ μαύρο σουσάμι</li>
<li class="ingredient">0.5 λίτρο ξύδι Βαλσάμικο</li>
<li class="ingredient">0.5 κιλό ζάχαρη</li>
<li class="ingredient">½ βανίλια Μαδαγασκάρης</li>
<li class="ingredient">1 μικρό ξύλο κανέλας</li>
<li class="ingredient">1 αστεροειδή γλυκάνισο</li>
<li class="ingredient">1 μικρή φλούδα πορτοκαλιού</li>
<li class="ingredient">3 μελιτζάνες</li>
<li class="ingredient">4 κολοκυθάκια</li>
<li class="ingredient">16 ντοματίνια</li>
<li class="ingredient">5 πιπεριές πολύχρωμες</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Βάζετε το Βαλσάμικο ξύδι, το ξύλο κανέλας, τον αστέρια, γλυκάνισο,την ζάχαρη, την φλούδα πορτοκαλιού σε ένα κατσαρολάκι. Ξύνετε την μισή βανίλια αφαιρώντας τους σπόρους με ένα μαχαιράκι. Προσθέτετε στο ξύδι ρίχνοντας μέσα και το ξυλάκι βανίλιας. Βράζετε το σιρόπι μέχρι να φτάσει στους 110 βαθμούς και αφήνετε κατόπιν να κρυώσει και να σφίξει.</li>
<li class="instruction">Καβουρδίζετε το σουσάμι σε καυτό τηγάνι μέχρι να πάρει λίγο χρώμα.</li>
<li class="instruction">Κόβετε την φέτα σε μακρόστενους ράβδους.Ανοίγετε το φύλλο κρούστας και κόβετε στην μέση. Κολλάτε το ένα φύλλο πάνω στο άλλο αφού αλείψετε με λίγο ελαιόλαδο. Βάζετε μια ράβδο φέτας στο κάτω μέρος του φύλλου και τυλίγετε ρόλο. Κλείνετε αφού αλείψετε με πινέλο και λίγο αλευρόνερο  τις άκρες για να κολλήσει.</li>
<li class="instruction">Κόβετε τα λαχανικά σε φέτες και ανακατεύετε με ελαιόλαδο, ξύδι Βαλσάμικο και αλατοπίπερο. Ψήνετε στην σχάρα.</li>
<li class="instruction">Στρώνετε τα ψητά λαχανικά στο πιάτο και περιχύνετε με το γλάσο από το Βαλσάμικο ξύδι. Κόβετε το ρόλο φέτας στην μέση και τοποθετείτε πάνω από τα λαχανικά.</li>
<li class="instruction">Τηγανίζετε σε φριτέζα τα ρολά φέτας μέχρι να πάρουν καλό χρώμα. Συνεχίζετε το ψήσιμο για 3-4 λεπτά στον φούρνο ώστε να ψηθεί η φέτα και εσωτερικά.</li>
<li class="instruction">Σερβίρετε με το μέλι πάνω από την φέτα και προσθέτετε το καβουρντισμένο σουσάμι.</li>
</ol>
<p></div>

<p><em>Καλή σας όρεξη!</em></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/08/31/%cf%86%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%ce%bc%ce%b9-%ce%b8%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
