ντομάτα – Jonakos – Food & Lifestyle Blog https://jonakos.gr Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους! Sun, 03 Dec 2017 17:24:50 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png ντομάτα – Jonakos – Food & Lifestyle Blog https://jonakos.gr 32 32 Μεσογειακή ελληνική σαλάτα. (χωριάτικη) https://jonakos.gr/2017/05/29/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba/ https://jonakos.gr/2017/05/29/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba/#respond Mon, 29 May 2017 12:55:28 +0000 http://jonakos.gr/?p=5776 Φτιάξτε μια εύκολη και ελληνική σαλάτα χαρακτηριστικό της μεσογειακής διατροφής.

[box type=”tick”]Χρόνος Εκτέλεσης: 5 λεπτά – 1 Μερίδες [/box]

ΥΛΙΚΑ

  • 2 ντομάτες κομμένες
  • 1 πιπεριά κέρατο κομμένη σε λωρίδες
  • ½ αγγούρι κομμένο σε φέτες
  • ½ κρεμμύδι σε λεπτες λωρίδες
  • 50 γρ φέτα
  • 6-8 ελιές
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Ρίγανη

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Τοποθετείτε όλα τα λαχανικά πλυμένα και κομμένα σε ένα πιάτο
  2. Προσθέστε από πάνω το κομμάτι της φέτας , αλάτι και ρίγανη
  3. Περιχύνετε τη σαλάτα με ελαιόλαδο.
  4. Σερβίρετε τη σαλάτα.

Καλή σας όρεξη.

Μικρά μυστικά 

  • Τα λαχανικά τα πλένουμε πάντα καλά.
  • Προσθέστε στο τέλος τη φέτα για να έχει ένα ωραίο οπτικό αποτέλεσμα.
Βαθμολογήστε τη συνταγή:
]]> https://jonakos.gr/2017/05/29/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba/feed/ 0 Μοτσαρέλα με ντομάτα σε σως πέστο και βαλσάμικο. https://jonakos.gr/2017/05/27/%ce%bc%ce%bf%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%82-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b2/ https://jonakos.gr/2017/05/27/%ce%bc%ce%bf%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%82-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b2/#comments Sat, 27 May 2017 12:05:05 +0000 http://jonakos.gr/?p=5715 Φτιάξε ένα πολύ γρήγορο και δροσερό ορεκτικό για να σου ανοίξει την ορέξη πρίν το κυρίως.Μια συνταγή πανεύκολη  μόνο με 2 υλικά!!

[box type=”tick”]Χρόνος Εκτέλεσης:3 λεπτά -1 Μερίδες [/box]

ΥΛΙΚΑ

  • 200 γρ Μοτσαρέλα κομμένο σε φέτες
  • 2 Ντομάτες κομμένες σε ροδέλες
  • 1 κ.σ. Σως πέστο
  • 1 κ.σ. Σως βαλσάμικο

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Τοποθετήστε τις φέτες ντομάτας και μοσταρέλας εναλάξ
  2. Περιχύστε με σως βαλσάμικου και πέστο.
  3. Σερβίρετε

Καλή όρεξη.

Μικρα μυστικά

Βαθμολογήστε τη συνταγή:
]]> https://jonakos.gr/2017/05/27/%ce%bc%ce%bf%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%82-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b2/feed/ 1 Μπρουσκέτα με μοτσαρέλα και ντομάτα https://jonakos.gr/2017/05/20/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1/ https://jonakos.gr/2017/05/20/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1/#respond Sat, 20 May 2017 15:48:06 +0000 http://jonakos.gr/?p=5617 Θέλετε κάτι υγιεινό, γευστικό και γρήγορο; Δοκιμάστε την μπρουσκέτα με μοτσαρέλα και ντομάτα, σε μια εύκολη και γρήγορη εκδοχή της μπρουσκέτας.

[box type=”tick”]10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης – 4 Μερίδες – 1 Βαθμός Δυσκολίας [/box]

ΥΛΙΚΑ

  • 4 φέτες ψωμί
  • 1 ντομάτα
  • 100 γρ μοτσαρέλα
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Ρίγανη

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Προθερμένετε το φούρνο στους 200 ο C.
  2. Κόβετε τη ντομάτα σε μικρούς κύβους.
  3.  Κόβετε σε 4 φέτες τη μοτσαρέλα.
  4. Σε ένα μικρό ταψί με αντικολλητικό χαρτί τοποθετείτε τις φέτες του ψωμιού που έχετε αλείψει με λάδι και ψήνετε για 5΄.
  5. Βγάζετε το ταψί από το φούρνο και πάνω στις φέτες του ψωμιού προσθέστε τη ψιλοκομμένη ντομάτα και τις φέτες μοτσαρέλας , επανατοποθετείτε στο φούρνο για ένα ακόμη λεπτό.
  6. Τέλος προσθέστε  στις μπρουσκέτες το αλάτι και τη ρίγανη και σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

Μικρά μυστικά:

  • Αλατίστε τις φέτες ψωμιού πριν τις ψήσετε.
  • Βάλτε μια πρέζα ζάχαρης και αλατιού στη ντομάτα.

 

Βαθμολογήστε τη συνταγή:
]]> https://jonakos.gr/2017/05/20/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%cf%84%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1/feed/ 0