
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>πιτσα λαχανικών &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<atom:link href="https://jonakos.gr/tag/%cf%80%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<description>Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 03 Jun 2018 20:01:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.15</generator>

<image>
	<url>https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png</url>
	<title>πιτσα λαχανικών &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πίτσα λαχανικών με ζύμη πατάτας</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/06/06/%cf%80%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/06/06/%cf%80%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2018 11:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη πατάτας]]></category>
		<category><![CDATA[πιτσα λαχανικών]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτσα λαχανικών με ζύμη πατάτας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6562</guid>

					<description><![CDATA[Μια εναλλακτική πρόταση για μια πολύ γευστική και υγιεινή πίτσα.. Εύκολη και γρήγορη συνταγή.. Δοκιμάστε τη ζύμη πατάτας στην πίτσα σας και σίγουρα θα την λατρέψετε.. &#160; [box type=&#8221;tick&#8221;]Χρόνος Εκτέλεσης: 40 λεπτά &#8211; 1 Πίτσα- Βαθμός Δυσκολίας 1 [/box] Καλή σας όρεξη! Μικρά Μυστικά: Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε υλικό της αρεσκείας σας [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μια εναλλακτική πρόταση για μια πολύ γευστική και υγιεινή πίτσα.. Εύκολη και γρήγορη συνταγή.. Δοκιμάστε τη ζύμη πατάτας στην πίτσα σας και σίγουρα θα την λατρέψετε..</p>
<p><span id="more-6562"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/77jQlhvLC_0?autoplay=1&amp;?modestbranding=1&amp;?loop=1&amp;playlist=77jQlhvLC_0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]Χρόνος Εκτέλεσης: 40 λεπτά &#8211; 1 Πίτσα- Βαθμός Δυσκολίας 1 [/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p>Για την ζύμη πατάτας:</p>
<ul>
<li class="ingredient">5 πατάτες βρασμένες</li>
<li class="ingredient">2 αυγά</li>
<li class="ingredient">2 κ.σ. βούτυρο</li>
<li class="ingredient">3 κ.σ. τριμμένο τυρί</li>
<li class="ingredient">1 κ.γ αλάτι</li>
<li class="ingredient">1 κ.γ ζάχαρη</li>
<li class="ingredient">πιπέρι</li>
</ul>
<p>Για την πίτσα λαχανικών:</p>
<ul>
<li class="ingredient">100 ml σάλτσα ντομάτας</li>
<li class="ingredient">6 φέτες γαλοπούλας</li>
<li class="ingredient">Τριμμένο τυρί</li>
<li class="ingredient">10 μανιτάρια πλευρώτους σε φέτες</li>
<li class="ingredient">1/2 κρεμμύδι σε φέτες</li>
<li class="ingredient">1 πιπεριά κέρατο κομμένη</li>
<li class="ingredient">10 Τοματάκια cherry κομμένα στη μέση</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Βράζετε τις πατάτες  σε κατσαρόλα με νερό και αλάτι και αφήνετε να κρυώσουν.</li>
<li class="instruction">Στη συνέχεια προσθέστε στις πατάτες, τα αυγά, το βούτυρο, το αλάτι και το τριμμένο τυρί και πολτοποιήστε .</li>
<li class="instruction">Σε ένα ταψί απλώστε τη ζύμη πατάτας και ψήνετε στο φούρνο για 25 λεπτά στους 180 βαθμούς.</li>
</ol>
<p>Για τη ζύμη πατάτας:</p>
<ol>
<li>Για τη πίτσα λαχανικών με τη ζύμη πατάτας.</li>
<li>Απλώστε τη σάλτσα ντομάτας στη ζύμη πατάτας, τις φέτες γαλοπούλας, το τυρί τριμμένο, τα μανιτάρια, το κρεμμύδι, την πιπεριά, και τέλος τα τοματάκια cherry.</li>
<li>Ψήστε την πίτσα λαχανικών σας για 12 λεπτά στο φούρνο στους 180 βαθμούς.</li>
</ol>
<p></div>

<p><em>Καλή σας όρεξη!</em></p>
<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε υλικό της αρεσκείας σας στην πίτσα.</li>
</ul>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-65630" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/08/pizza.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/06/06/%cf%80%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b6%cf%8d%ce%bc%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καλοκαιρινή πίτσα λαχανικών-με σπιτική ζύμη πίτσας.</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/06/23/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%cf%80%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/06/23/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%cf%80%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2017 18:33:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινη πιτσα]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινο σπιτικο φαγητο]]></category>
		<category><![CDATA[πιτσα λαχανικών]]></category>
		<category><![CDATA[σπιτικη ζυμη για πιτσα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6057</guid>

					<description><![CDATA[Μια καλή πρόταση για Παρασκευή βράδυ για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους και να απολαύσουν με την παρέα τους ένα καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό.. Δημιουργείστε μια ελαφριά και χορταστική πίτσα λαχανικών με τη δική σας αφράτη ζύμη και συνοδεύστε με μια παγωμένη μπύρα στο μπαλκόνι σας! [box type=&#8221;tick&#8221;]90΄Χρόνος Εκτέλεσης [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μια καλή πρόταση για Παρασκευή βράδυ για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους και να απολαύσουν με την παρέα τους ένα καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό.. Δημιουργείστε μια ελαφριά και χορταστική πίτσα λαχανικών με τη δική σας αφράτη ζύμη και συνοδεύστε με μια παγωμένη μπύρα στο μπαλκόνι σας!</p>
<p><span id="more-6057"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]90΄Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 1 μεγάλη πίτσα &#8211; Βαθμός Δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p>Για τη σπιτική ζύμη πίτσας</p>
<ul>
<li class="ingredient">500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις</li>
<li>300 ml χλιαρό νερό</li>
<li>3 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>1 φακελάκι μαγιά</li>
<li>2 κ.σ. κόρν φλάουρ</li>
<li>1 πρέζα ζάχαρη</li>
<li>1 πρέζα αλάτι</li>
</ul>
<p>Για τη σάλτσα της πίτσας λαχανικών</p>
<ul>
<li>4 ντομάτες μεγάλες</li>
<li>μισό κρεμμύδι</li>
<li>2 σκελίδες σκόρδο</li>
<li>100 ml ελαιόλαδο</li>
<li>2 κ.σ. πελτέ ντομάτας</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
<li>Ζάχαρη</li>
</ul>
<p>Για τη πίτσα λαχανικών</p>
<ul>
<li>1 πιπεριά κίτρινη σε λωρίδες</li>
<li>1 πιπεριά πράσινη σε λωρίδες</li>
<li>1 ντομάτα σε φέτες</li>
<li>10 ελιές χωρίς κοκούτσι</li>
<li>100 γρ φέτα</li>
<li>10 φέτες γαλοπούλας</li>
<li>4 μανιτάρια porto bello κομμένα σε φέτες</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<p>Για τη ζύμη πίτσας λαχανικών</p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε μια λεκάνη ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το κορν φλάουρ το αλάτι και τη μαγιά.</li>
<li class="instruction">Στη μέση της λεκάνης δημιουργείστε έναν κρατήρα και ρίξτε το λάδι και το χλιαρό νερό και  αρχίστε το ζύμωμα μέχρι να δημιουργηθεί μια εύπλαστη ζύμη.</li>
<li>Σκεπάστε με μια πετσέτα τη λεκάνη . αφήνετε τη ζύμη να ξεκουραστεί μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος της, περίπου 1 ώρα.</li>
<li>Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.</li>
</ol>
<p>Για τη σάλτσα της πίτσας λαχανικών</p>
<ol>
<li>Ξεφλουδίστε ξεσποριάστε και χοντροκόψτε τις ντομάτες.</li>
<li>Σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι σωτάρετε το κρεμμύδι,  το σκόρδο και στη συνέχεια προσθέστε τις ντομάτες, λίγο νερό  το πελτέ και τα καρυκεύματα και αφήστε να σιγοβράσει μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρευστη σάλτσα.</li>
<li>Σουρώστε τη σάλτσα και είναι έτοιμη για χρήση.</li>
</ol>
<p>Για τη πίτσα λαχανικών</p>
<ol>
<li>Ανοίξτε τη ζύμη σε ένα ταψί και ρίξτε τη σάλτσα της πίτσας λαχανικών πάνω από αυτήν.</li>
<li>Στη συνέχεια προσθέστε τα υλικά σας και ψήστε για 20 λεπτά στο προθερμασμένο φούρνο σας.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας όρεξη!</p>
<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Μπορείτε να χρησιμοποιείσετε και άλλα λαχανικά όπως μελιτζάνα ή κολοκυθάκια σαν υλικά για τη δημιουργία της σπιτικής πίτσας λαχανικών.</li>
<li>Το τυρί φέτα δίνει μια έξτρα μοναδική γεύση στη πίτσα σας και ξεφεύγει από τα συνηθισμένα.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-60580" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/06/pizza-1081543_1920.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/06/23/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%cf%80%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
