Ρόφημα – Jonakos – Food & Lifestyle Blog https://jonakos.gr Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους! Thu, 26 Oct 2017 11:23:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png Ρόφημα – Jonakos – Food & Lifestyle Blog https://jonakos.gr 32 32 Το ρόφημα που θα σου αλλάξει τη διάθεση! https://jonakos.gr/2017/10/26/%cf%84%ce%bf-%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%b5%cf%83%ce%b7/ https://jonakos.gr/2017/10/26/%cf%84%ce%bf-%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%b5%cf%83%ce%b7/#respond Thu, 26 Oct 2017 11:21:50 +0000 http://jonakos.gr/?p=7066 Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι συγκεκριμένες τροφές σου ανεβάζουν το κέφι και τη διάθεση και σε κάνουν να αισθάνεσαι καλύτερα! Εμείς θα δημιουργήσουμε για εσάς ένα ρόφημα με 3 συστατικά που έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την διάθεσή σας..  Δείτε τη συνταγή και τα υλικά της και ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτό το ρόφημα…

ΥΛΙΚΑ

για 2 ροφήματα:

3 μπανάνες

100 ml κουβερτούρα λιωμένη

50 γρ μούρα (κατεψυγμένα)

250 ml γάλα

 

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Σε ένα μπλέντερ χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα.
  2. Αν χρειαστεί προσθέστε λίγο γάλα ακόμη.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΚΑΦΕ!

]]> https://jonakos.gr/2017/10/26/%cf%84%ce%bf-%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b8%ce%b5%cf%83%ce%b7/feed/ 0 Σπιτική βυσσινάδα https://jonakos.gr/2017/09/03/%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b2%cf%85%cf%83%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/ https://jonakos.gr/2017/09/03/%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b2%cf%85%cf%83%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/#respond Sun, 03 Sep 2017 13:31:32 +0000 http://jonakos.gr/?p=6718 Φτιάξετε πολύ εύκολα ένα δροσερό ρόφημα στο σπίτι..Δείτε τη συνταγή της σπιτικής βυσσινάδας σε ένα γρήγορο foodvideo…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ!

]]> https://jonakos.gr/2017/09/03/%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b2%cf%85%cf%83%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/feed/ 0 Μεγάλος τελικός survivor – Ρόφημα Καρύδας https://jonakos.gr/2017/07/05/%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-survivor-%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b1%cf%82/ https://jonakos.gr/2017/07/05/%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-survivor-%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b1%cf%82/#respond Wed, 05 Jul 2017 15:52:48 +0000 http://jonakos.gr/?p=6189 Όσοι προσεχώς περιμένουν τον μεγάλο τελικό του survivor, μια εξαιρετική ιδέα να το γιορτάσουν με την παρέα τους, είναι βλέποντάς το με τη συνοδεία ενός δροσερού ροφήματος καρύδας!! Δείτε το τελικό του survivor με την πολυσυζητημένη καρύδα σε ένα παγωμένο και μοναδικό ρόφημα..κατάλληλο για το καλοκαίρι!Διάβασε τη συνταγή ροφήματος καρύδας.. και προετοιμάσου για το μεγάλο τελικό του survivor αλλά απόλαυσε μαζί με αυτόν και τα οφέλη της…

[box type=”tick”]12΄Χρόνος Εκτέλεσης -2Μερίδες – Βαθμός Δυσκολίας1[/box]

ΥΛΙΚΑ

  • 1/2 κούπα καρύδα τριμμένη
  • 200 ml γάλα καρύδας
  • 1/2 μπανάνα
  • 1 μπάλα παγωτό βανίλιας
  • 3 παγάκια

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Χτυπήστε στο μπλέντερ τη καρύδα τριμμένη με το γάλα καρύδας και εν συνεχεία προσθέσετε τη μπανάνα και ξαναχτυπήστε.
  2. Προσθέστε τη μπάλα παγωτού και τα παγάκια και ξαναχτυπήστε για 30 περίπου δευτερόλεπτα.
  3. Σερβίρετε με λίγη τριμμένη καρύδα από πάνω.

Καλή σας απόλαυση!

 

]]> https://jonakos.gr/2017/07/05/%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-survivor-%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b1%cf%82/feed/ 0