
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σάλτσα &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<atom:link href="https://jonakos.gr/tag/%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<description>Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Jul 2018 16:11:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.15</generator>

<image>
	<url>https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png</url>
	<title>σάλτσα &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ριγκατόνι με κεφτεδάκια κοκκινιστά</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/09/05/%cf%81%ce%b9%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bd%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/09/05/%cf%81%ce%b9%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bd%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Sep 2018 11:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[κεφτεδάκια]]></category>
		<category><![CDATA[μυστικά]]></category>
		<category><![CDATA[ριγκατόνι]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγής]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7591</guid>

					<description><![CDATA[Διαβάστε παρακάτω μια πραγματικά λαχταριστή και πεντανόστιμη συνταγή! Ζουμερά κοκκινιστά κεφτεδάκια σε συνδυασμό με τα ριγκατόνι και τριμμένη γραβιέρα από πάνω που θα απογειώσει το φαγητό σας ! Διαβάστε παρακάτω τα μυστικά της συνταγής&#8230; [box type=&#8221;tick&#8221;]40΄ Χρόνος  -6 μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box] &#160; Καλή σας όρεξη! ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΣΥΝΤΑΓΗ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Διαβάστε παρακάτω μια πραγματικά λαχταριστή και πεντανόστιμη συνταγή! Ζουμερά κοκκινιστά κεφτεδάκια σε συνδυασμό με τα ριγκατόνι και τριμμένη γραβιέρα από πάνω που θα απογειώσει το φαγητό σας ! Διαβάστε παρακάτω τα μυστικά της συνταγής&#8230;</p>
<p><span id="more-7591"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]40΄ Χρόνος  -6 μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p>Για τα ριγκατόνι:</p>
<ul>
<li class="ingredient">500 γρ ριγκατόνι</li>
<li>αλάτι</li>
<li>γραβιέρα Κρήτης τριμμένη</li>
</ul>
<p>Για τα κεφτεδάκια:</p>
<ul>
<li>400 γρ κιμάς χοιρινός</li>
<li>400 γρ κιμάς μοσχαρίσιος</li>
<li>2 αβγά</li>
<li>100 γρ τριμμένη φρυγανιά</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
<li>πάπρικα</li>
<li>ψιλοκομμένος μαϊντανός</li>
</ul>
<p>Για τη σάλτσα ντομάτας:</p>
<ul>
<li>500 γρ ντομάτες ώριμες ψιλοκομμένες</li>
<li>2 κ.σ. πελτέ ντομάτας</li>
<li>1 κ.σ. ζάχαρης</li>
<li>1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο</li>
<li>1 πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη</li>
<li>4 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
<li>300 ml ζωμός λαχανικών</li>
</ul>
<p></div>

<p>&nbsp;</p>
<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<p>Για τα κεφτεδάκια:</p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς σε ένα μπωλ τοποθετείτε όλα τα υλικά για τα κεφτεδάκια και ζυμώνετε καλά.</li>
<li>Τα πλάθετε σε μικρά μπαλάκια και τα τοποθετείτε στο φούρνο στο ταψί σε μια λαδόκολλα και ψήνετε για 20 λεπτά.</li>
</ol>
<p>Για τη σάλτσα ντομάτας:</p>
<ol>
<li>Σε ένα τηγάνι προσθέτετε το ελαιόλαδο και μόλις αυτό κάψει, σωτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, στη συνέχεια προσθέτετε τη πιπεριά και τη ζάχαρη και μαγειρεύετε για 2- 3 λεπτά ώσπου να μαραθούν.</li>
<li>Έπειτα προσθέτετε τις ντομάτες και τον πελτέ και αφήνετε να πάρει μαι βράση για 2-3 λεπτά.</li>
<li>Προσθέτετε το ζωμό λαχανικών, αλατοπίπερο, χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για 10 λεπτά.</li>
<li>Στη συνέχεια, προσθέτετε τα ψημένα κεφτεδάκια μέσα στη σάλτσα και σιγοβράζετε για 5 λεπτά ακόμα.</li>
<li>Ταυτόχρονα έχετε βράσει τα ριγκατόνι.</li>
<li>Σερβίρετε τα ριγκατόνι και από πάνω τα κεφτεδάκια με τη κόκκινη σάλτσα.</li>
<li>Πασπαλίζετε με φρεσκοτριμμένη γραβιέρα.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας όρεξη!</p>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:</strong> <a href="http://jonakos.gr/2018/02/21/%CE%BA%CE%B5%CF%86%CF%84%CE%B5%CE%B4%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1/">ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ</a></p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-75920" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2018/03/food-1942403_1280.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/09/05/%cf%81%ce%b9%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bd%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spare ribs με γλυκόξινη σάλτσα</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/07/18/spare-ribs-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/07/18/spare-ribs-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 11:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[Χοιρινό]]></category>
		<category><![CDATA[spare ribs]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκόξινη σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7784</guid>

					<description><![CDATA[Χρησιμοποιήστε λίγα υλικά και δημιουργήστε μια γλυκόξινη σάλτσα που μπορείτε να τη συνοδεύσετε απόλυτα με το χοιρινό κρέας σας. Μια εύκολη και πολύ γρήγορη σάλτσα που μπορείτε να τη δημιουργήσετε με λίγα υλικά και θα χαρίσει στο κρέας σας μια τέλεια γεύση αλλά και πολύ ωραία υφή. [box type=&#8221;tick&#8221;]20΄Χρόνος Εκτέλεσης [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Χρησιμοποιήστε λίγα υλικά και δημιουργήστε μια γλυκόξινη σάλτσα που μπορείτε να τη συνοδεύσετε απόλυτα με το χοιρινό κρέας σας. Μια εύκολη και πολύ γρήγορη σάλτσα που μπορείτε να τη δημιουργήσετε με λίγα υλικά και θα χαρίσει στο κρέας σας μια τέλεια γεύση αλλά και πολύ ωραία υφή.</p>
<p><span id="more-7784"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]20΄Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 5 Μερίδες &#8211; Βαθμός Δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">1 κιλό χοιρινό spare ribs</li>
</ul>
<p>Για τη γλυκόξινη σάλτσα:</p>
<ul>
<li>2 κ.σ. τσίλι</li>
<li>1 κ.σ. ζάχαρη καστανή</li>
<li>75 ml κόκκινο κρασί γλυκό</li>
<li>1 ½ κ.σ. σόγια</li>
<li>2 σκελίδες σκόρδο</li>
<li>1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο</li>
<li>½ πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη</li>
<li>½ πιπεριά κίτρινη ψιλοκομμένη</li>
<li>½ πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη</li>
<li>1 κ.σ. ξύδι</li>
<li>1 κ.σ. ketchup</li>
<li>50 ml νερό</li>
<li>2 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σωτάρετε όλα τα λαχανικά σας σε ένα τηγάνι με το ελαιόλαδο για 2 λεπτά.</li>
<li>Στη συνέχεια προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά και βράζετε σε μέτρια φωτιά.</li>
<li>Μόλις η σάλτσα σας συμπυκνωθεί αρκετά αφαιρείτε από τη φωτιά.</li>
<li>Η γλυκόξινη σάλτσα σας είναι έτοιμη.</li>
<li>Αλοίψτε με τη σάλτσα τα spare ribs και ψήστε στη σχάρα ή στο φούρνο μέχρι να πάρουν χρώμα.</li>
</ol>
<p></div>

<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Με τη γλυκόξινη σάλτσα περιχύστε το κρέας σας πριν το ψήσιμο και καθώς ψήνετε ανά 10&#8242; έτσι ώστε να είναι ζουμερό και να έχει τα υγρά της γλυκόξινης σάλτσας.</li>
</ul>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-77850" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2018/07/spare-ribs-899306__340.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/07/18/spare-ribs-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χειροποίητα chicken nuggets</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/07/11/%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%84%ce%b1-chicken-nuggets/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/07/11/%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%84%ce%b1-chicken-nuggets/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2018 11:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[chicken]]></category>
		<category><![CDATA[nuggets]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[πανάρισμα]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[φτερούγες]]></category>
		<category><![CDATA[χειροποίητα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7664</guid>

					<description><![CDATA[Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα τα δικά σας χειροποίητα chicken nuggets! Δημιουργήστε ένα τραγανό πανάρισμα εξωτερικά και ένα ζουμερό αποτέλεσμα στο εσωτερικό του. Δείτε παρακάτω τη συνταγή.. [box type=&#8221;tick&#8221;]10΄ Χρόνος  &#8211; 6 μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box] Καλή σας όρεξη! Βαθμολογήστε τη συνταγή:]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα τα δικά σας χειροποίητα chicken nuggets! Δημιουργήστε ένα τραγανό πανάρισμα εξωτερικά και ένα ζουμερό αποτέλεσμα στο εσωτερικό του. Δείτε παρακάτω τη συνταγή..</p>
<p><span id="more-7664"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]10΄ Χρόνος  &#8211; 6 μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">500 γρ φιλέτο κοτόπουλο</li>
<li>2 αβγά</li>
<li>500 γρ φρυγανιά</li>
<li>300 γρ αλεύρι</li>
</ul>
<p>Για τη σως:</p>
<ul>
<li>200 γρ γιαούρτι</li>
<li>6 πιπεριές Φλωρίνης κονσέρβα</li>
<li>50 ml ελαιόλαδο</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Τοποθετούμε στον πάγκο μας 3 μπολ στα οποία έχουμε προσθέσει αλεύρι, αβγά και φρυγανιά ξεχωριστά.</li>
<li>Κόβουμε το κοτόπουλο μας σε μπουκίτσες και περνάμε τα κομματάκια, πρώτα από το αβγό, μετά στο αλεύρι και τελος στη φρυγανιά.</li>
<li>Έπειτα αφού το έχουμε επαναλάβει για όλα μας τα κομμάτια , τα τηγανίζουμε σε καυτό λάδι για 6 λεπτά.</li>
<li>Μόλις ροδίσουν, τα αποσύρουμε και τα αφήνουμε να στεγνώσουν σε απορροφητικό χαρτί.</li>
</ol>
<p>Για τη σως:</p>
<ol>
<li>Τοποθετήστε στο μίξερ το γιαοούρτι και τις πιπεριές και αρχίζετε να τα χτυπάτε ενώ προσθέτετε ταυτόχρονα σιγά-σιγά το ελαιόλαδο.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας όρεξη!</p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-76650" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2018/04/fried-chicken-250863_1920.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/07/11/%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%84%ce%b1-chicken-nuggets/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πέστο ντομάτας</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/02/14/%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/02/14/%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2018 11:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[για ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[ντιπ]]></category>
		<category><![CDATA[πέστο ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα πέστο]]></category>
		<category><![CDATA[σε μπρουσκέτες]]></category>
		<category><![CDATA[σως]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7510</guid>

					<description><![CDATA[Δείτε παρακάτω πώς θα δημιουργήσετε και εσείς από το σπίτι ένα εξαιρετικό πέστο ντομάτας που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με αρκετούς τρόπους! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι πάρα πολύ εύκολη και μπορείτε αφότου τη δημιουργήσετε να συνοδεύσετε μπρουσκέτες ψωμιού, ζυμαρικά και να το βάλετε ως ντιπ στο τραπέζι σας! [box type=&#8221;tick&#8221;]20΄ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Δείτε παρακάτω πώς θα δημιουργήσετε και εσείς από το σπίτι ένα εξαιρετικό πέστο ντομάτας που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με αρκετούς τρόπους! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι πάρα πολύ εύκολη και μπορείτε αφότου τη δημιουργήσετε να συνοδεύσετε μπρουσκέτες ψωμιού, ζυμαρικά και να το βάλετε ως ντιπ στο τραπέζι σας!</p>
<p><span id="more-7510"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]20΄ Χρόνος  &#8211; 4 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">6 ντομάτες</li>
<li>1 σκελίδα σκόρδο</li>
<li>150 γρ λιαστές ντομάτες</li>
<li>150 γρ φιλέ αμύγδαλο</li>
<li>1 κ.γ ζάχαρη</li>
<li>200 γρ παρμεζάνα τριμμένη</li>
<li>15 φύλλα βασιλικού</li>
<li>100 ml ελαιόλαδο</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Κόβουμε σε φέτες τις ντομάτες και τις βάζουμε σε ένα ταψί.</li>
<li>Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, σκόρδο και ελαιόλαδο και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά.</li>
<li>Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ψητές ντομάτες και όλα τα υπόλοιπα υλικά μας στο μούλτι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνει πέστο.</li>
</ol>
<p></div>

<p><em>Καλή σας απόλαυση!</em></p>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:</strong><a href="http://jonakos.gr/2018/02/13/%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1-%CE%BD%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B1%CF%82-napolitana/"> Η ΤΕΛΕΙΑ ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ- ΝΑΠΟΛΙΤΑΝΑ</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/02/14/%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χοιρινό με γλυκόξινη σάλτσα</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/02/09/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/02/09/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 11:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[Χοιρινό]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκόξινη]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[χοιρινό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7476</guid>

					<description><![CDATA[Δείτε παρακάτω μια εξαιρετική συνταγή με χοιρινό! Διαβάστε τον τρόπο και τα μυστικά της συνταγής για ένα ζουμερό κρέας με την ιδανική γλυκόξινη σάλτσα του. Διαβάστε παρακάτω την εκτέλεση.. [box type=&#8221;tick&#8221;]40΄ Χρόνος  &#8211; 4 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box] Καλή σας όρεξη! Μικρά Μυστικά: Προσθέστε λίγο ανανά στη σάλτσα σας [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Δείτε παρακάτω μια εξαιρετική συνταγή με χοιρινό! Διαβάστε τον τρόπο και τα μυστικά της συνταγής για ένα ζουμερό κρέας με την ιδανική γλυκόξινη σάλτσα του. Διαβάστε παρακάτω την εκτέλεση..</p>
<p><span id="more-7476"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]40΄ Χρόνος  &#8211; 4 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">2 φιλέτα ψαρονέφρι</li>
<li>1 πιπεριά κόκκινη</li>
<li>1 πιπεριά πράσινη</li>
<li>100 ml χυμό ντομάτας συμπυκνωμένο</li>
<li>100 ml ξύδι</li>
<li>2 κ.σ. μέλι</li>
<li>100 ml λευκό κρασί</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
<li>2 κ.σ. ελαιόλαδο</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε ένα ταψί τοποθετείτε τα δύο φιλέτα, τα αλοίφετε με λίγο λάδι αλατοπιπερώνετε και τα θωρακίζετε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι για 1 με 2 λεπτά από την κάθε πλευρά.</li>
<li>Στη συνέχεια σβήνετε με το κρασί και αφήνετε μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.</li>
<li>Τοποθετήστε στο φούρνο και ψήστε για 15 με 20 λεπτά.</li>
<li>Στη συνέχεια κόβετε σε φέτες τις πιπεριές και τις σωτάρετε σε ένα τηγάνι.</li>
<li>Προσθέτετε συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας, το ξύδι και λίγο αλάτι.</li>
<li>Αφήστε όλα τα υλικά σας να πάρουν μια βράση μαζί και η σάλτσα σας είναι έτοιμη.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας όρεξη!</p>
<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Προσθέστε λίγο ανανά στη σάλτσα σας για πιο έντονο αποτέλεσμα.</li>
<li>Σερβίρετε με ρύζι.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-74770" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2018/02/fillet-593384_1920.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/02/09/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπολονέζ</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/01/23/%ce%bc%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%ad%ce%b6/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/01/23/%ce%bc%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%ad%ce%b6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jan 2018 11:40:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[αυθεντική σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορα και εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[κιμάς]]></category>
		<category><![CDATA[Μακαρονια]]></category>
		<category><![CDATA[μπολονεζ]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7425</guid>

					<description><![CDATA[Διαβάστε παρακάτω μια εξαιρετική συνταγή για μπολονέζ που διακρίνετε τόσο για την εξαιρετική της γεύση αλλά ταυτόχρονα για την ευκολία παρασκευής της!Ακολουθήστε παρακάτω τα βήματα της συνταγής και δημιουργήστε και εσείς από το σπίτι την αυθεντική σάλτσα μπολονέζ.. [box type=&#8221;tick&#8221;]40΄ Χρόνος  &#8211; 6 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box] &#160; Βαθμολογήστε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Διαβάστε παρακάτω μια εξαιρετική συνταγή για μπολονέζ που διακρίνετε τόσο για την εξαιρετική της γεύση αλλά ταυτόχρονα για την ευκολία παρασκευής της!Ακολουθήστε παρακάτω τα βήματα της συνταγής και δημιουργήστε και εσείς από το σπίτι την αυθεντική σάλτσα μπολονέζ..</p>
<p><span id="more-7425"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]40΄ Χρόνος  &#8211; 6 Μερίδες &#8211; Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">500 γρ μοσχαρίσιος κιμάς</li>
<li>1 μικρό κρεμμύδι ξερό (ψιλοκομμένο)</li>
<li>1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη)</li>
<li>1 κλωνάρι σέλερι</li>
<li>500 γρ ντοματάκι κον κασέ</li>
<li>50 ml γάλα</li>
<li>100 ml λευκό κρασί</li>
<li>1 κ.γ φύλλα βασιλικού ψιλοκομμένα</li>
<li>1 κ.γ ζάχαρη</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
<li>50 ml ελαιόλαδο</li>
<li>500 γρ ζυμαρικά της αρεσκείας σας</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σωτάρετε σε δυνατή φωτιά το κρεμμύδι, το καρότο και το σέλερι μέχρι να μαλακώσουν.</li>
<li>Στη συνέχεια προσθέτετε τον κιμά και τα μπαχαρικά ανακατεύεται καλά να σπάσουν οι σβώλοι από τον κιμά και προσθέτετε το γάλα.</li>
<li>Αφήνετε να εξατμιστούν τα υγρά για 2 λεπτά και σβήνετε με λευκό κρασί.</li>
<li>Μετά από 3 λεπτά ρίχνετε το ντοματάκι, τη ζάχαρη και το αλάτι βράζετε για 30 λεπτά σε μέτρια φωτιά ώσπου να πήξει η σάλτσα.</li>
<li>Σερβίρετε με τα ζυμαρικά της αρεσκίας σας.</li>
<li>Καλή σας απόλαυση!</li>
</ol>
<p></div>

<p>&nbsp;</p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-74260" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2018/01/food-951016.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/01/23/%ce%bc%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%ad%ce%b6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σάλτσα ντομάτας σε βαζάκι</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/09/23/%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%ba%ce%b9/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/09/23/%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%ba%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Sep 2017 14:18:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα ντομάτας με μυρωδικά]]></category>
		<category><![CDATA[σε βαζάκι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6862</guid>

					<description><![CDATA[Φτιάξτε τη δική σας σπιτική σάλτσα ντομάτας και βάλτε την σε βαζάκια έτσι ώστε να τη χρησιμοποιείτε όποτε εσείς θέλετε! Μια έξυπνη και ιδανική λύση, όταν έχετε πολλές ντομάτες στη κουζίνα σας και δεν ξέρετε πως να τις χρησιμοποιήσετε. Η σάλτσα ντομάτας διατηρείτε τουλάχιστον 1 χρόνο σε κλειστό βαζάκι και [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Φτιάξτε τη δική σας σπιτική σάλτσα ντομάτας και βάλτε την σε βαζάκια έτσι ώστε να τη χρησιμοποιείτε όποτε εσείς θέλετε! Μια έξυπνη και ιδανική λύση, όταν έχετε πολλές ντομάτες στη κουζίνα σας και δεν ξέρετε πως να τις χρησιμοποιήσετε. Η σάλτσα ντομάτας διατηρείτε τουλάχιστον 1 χρόνο σε κλειστό βαζάκι και εφόσον την ανοίξετε μπορείτε να τη διατηρήσετε στο ψυγείο σας. Μια τέλεια σπιτική σάλτσα και ιδανική για να χρησιμοποιηθεί σε σούπες, λαδερά, όσπρια και ζυμαρικά!</p>
<p><span id="more-6862"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]45΄ Χρόνος Προετοιμασίας &#8211; 8 βαζάκια &#8211;  Βαθμός δυσκολίας 2[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">10 κιλά ντομάτες</li>
<li>1/4 κούπας ελαιόλαδο</li>
<li>3 κρεμμύδια κομμένα</li>
<li>4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες</li>
<li>1/2 κ.σ. πιπέρι</li>
<li>4 κ.γ ζάχαρη</li>
<li>8 κ.γ χυμό λεμόνι</li>
<li>Αποξηραμένα μυρωδικά (ρίγανη, δάφνη, βασιλικός, μαϊντανός)</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Πλένετε καλά τις ντομάτες σας και τις βάζετε σε μια κατσαρόλα με νερό μέχρι να πάρουν βράση.</li>
<li>Αφού έχουν πάρει τη πρώτη βράση αφαιρείται το νερό και τις ξεφλουδίζετε προσεκτικά.</li>
<li>Σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο σωτάρετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο και αφού σωταριστούν τα αφήνετε στην άκρη.</li>
<li>Ψιλοκόβετε τις ντομάτες και τις βάζετε σε μια κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά.</li>
<li>Στην κατσαρόλα προσθέτετε τα σωταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο και συνεχίζετε το βράσιμο.</li>
<li>Τέλος προσθέστε το πιπέρι και ανακατέψτε όταν χρειάζεται.</li>
</ol>
<p>Σάλτσα ντομάτας σε βαζάκι:</p>
<ol>
<li>Σε καλά αποστειρωμένα βαζάκια γεμίζετε με ζεστή τη σάλτσα σας.</li>
<li>Σε κάθε ένα βαζάκι προσθέστε 1/2 κ.γ ζάχαρη, 1 κ.γ λεμόνι και το μυρωδικό που επιθυμείτε.</li>
<li>Αφού τα γεμίσετε κλείνετε με καπάκι και αναποδογυρίζετε μέχρι να κρυώσουν.</li>
<li>Ένας άλλος τρόπος για να κλείσετε καλά τη σάλτσα σας σε βαζάκι είναι να γεμίσετε μια κατσαρόλα με νερό και να τοποθετήσετε με κλειστό καπάκι τα βαζάκια με τη σάλτσα ντομάτας, βράζοντας για 10 με 13&#8242;.</li>
</ol>
<p></div>

<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Αν χρησιμοποιήσετε την αναγραφόμενη ποσότητα για 8 βαζάκια σάλτσας ντομάτας , μπορείτε για το κάθε ένα ξεχωριστά να χρησιμοποιήσετε και ένα διαφορετικό αποξηραμένο μυρωδικό της αρεσκείας σας.</li>
<li>Θυμηθείτε πως σε κάθε βάζο σάλτσας ντομάτας αντιστοιχεί 1 κ.γ λεμόνι .</li>
<li>Αν η σάλτσα ντομάτα σας θέλετε να έχει πιο λεία υφή και να μην περιέχει κομματάκια ντομάτας μετά το βήμα 6 πολτοποιήστε σε ένα μούλτι ή με ένα ραβδομπλέντερ (pimmer).</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/09/23/%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%ba%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σνίτσελ μοσχαρίσιο με σάλτσα δαμάσκηνου</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/09/19/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/09/19/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 12:06:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα για σνιτσελ]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα δαμάσκηνο]]></category>
		<category><![CDATA[Σνίτσελ]]></category>
		<category><![CDATA[σνιτσελ με σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[σνιτσελ μοσχαρίσιο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=6851</guid>

					<description><![CDATA[Ένα πολύ γευστικό πιάτο το μοσχαρίσιο σνίτσελ με σάλτσα δαμάσκηνου. Κατάλληλο για όσους θέλουν να δοκιμάζουν και να γεύονται κάτι διαφορετικό , η σάλτσα δαμάσκηνο είναι μια γλυκιά σάλτσα που συνοδεύει άριστα το κρέας σας. Δοκιμάστε να τη φτιάξετε στο σπίτι συνοδεύοντας την με οποιοδήποτε κρέας της αρεσκείας σας. [box [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα πολύ γευστικό πιάτο το μοσχαρίσιο σνίτσελ με σάλτσα δαμάσκηνου. Κατάλληλο για όσους θέλουν να δοκιμάζουν και να γεύονται κάτι διαφορετικό , η σάλτσα δαμάσκηνο είναι μια γλυκιά σάλτσα που συνοδεύει άριστα το κρέας σας. Δοκιμάστε να τη φτιάξετε στο σπίτι συνοδεύοντας την με οποιοδήποτε κρέας της αρεσκείας σας.</p>
<p><span id="more-6851"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]20΄ Χρόνος Προετοιμασίας &#8211; 4 μερίδες &#8211;  Βαθμός δυσκολίας 1[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p>Για το σνίτσελ:</p>
<ul>
<li class="ingredient">800 γρ μοσχαρίσιο κιλότο(κομμένο σε λεπτές φέτες και χτυπημένο καλά)</li>
<li>50 ml ελαιόλαδο</li>
<li>2-3 αβγά</li>
<li>40 ml γάλα</li>
<li>150 γρ τριμμένη φρυγανιά</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p>Για τη σάλτσα δαμάσκηνο:</p>
<ul>
<li>600 ml κόκκινο κρασί</li>
<li>2 φλτζ δαμάσκηνα κομμένα (χωρίς κουκούτσια)</li>
<li>200 ml κέτσαπ</li>
<li>150 ml μαρμελάδα βατόμουρο</li>
<li>2 κ.σ. βαλσάμικο ξύδι</li>
<li>1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<p>Για το Σνίτσελ:</p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε ένα ταψάκι βάζετε το κρέας, το αλείφετε με το ελαιόλαδο και πασπαλίζετε με αλάτι και πιπέρι αφήνοντάς το να μαριναριστεί για 10&#8242;.</li>
<li>Σε 3 διαφορετικά πιάτα γεμίζετε ξεχωριστά, το ένα με αλεύρι, το άλλο με τα αβγά καλά χτυπημένα με το γάλα  και το τρίτο με τη τριμμένη φρυγανιά.</li>
<li>Περνάτε διαδοχικά μια-μια τις φέτες του σνίτσελ από το κάθε πιάτο, δηλαδή πρώτα από το αλεύρι στη συνέχεια από τα αβγά και τέλος από τη φρυγανιά.</li>
<li>Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι προσθέστε λίγο ελαιόλαδο και σωτάρετε τα παναρισμένα κομμάτια σνίτσελ για 2-3 λεπτά από την κάθε πλευρά σε μέτρια φωτιά, έτσι ώστε να μην καούν απέξω.</li>
</ol>
<p>Για τη σάλτσα δαμάσκηνο:</p>
<ol>
<li>Σε ένα κατσαρολάκι βράζετε το κρασί σε μέτρια προς υψηλή φωτιά.</li>
<li>Χαμηλώνετε τη φωτιά και αφήνετε να βράσει έως ότου το κρασί μειωθεί στο μισό.</li>
<li>Προσθέτετε τα δαμάσκηνα, τη μαρμελάδα, το κέτσαπ, το βαλσάμικο και τη πάπρικα και μαγειρεύεται για 15&#8242; ανακατεύοντας όταν χρειάζεται.</li>
<li>Μόλις γίνει ένα ρευστό μείγμα αλατοπιπερώνετε και πολτοποιείται με ραβδομπλέντερ (ή οποιοδήποτε άλλο μπλεντερ έχετε.)</li>
<li>Περιχύνετε τα σνίτσελ με τη σάλτσα σας και σερβίρετε.</li>
</ol>
<p></div>

<p><em>Καλή σας όρεξη!</em></p>
<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Αντί για δαμάσκηνα χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε άλλο φρούτο της αρεσκίας σας(όπως βατόμουρο, φράουλα , βύσσινο).</li>
<li>Τα κομμάτια του σνίτσελ να είναι καλά κομμένα και χτυπημένα σε πάχος 1 εκατοστού.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/09/19/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%b4%ce%b1%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
