
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>τσιζκεικ &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<atom:link href="https://jonakos.gr/tag/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b6%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%ba/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<description>Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Mar 2018 12:13:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.15</generator>

<image>
	<url>https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png</url>
	<title>τσιζκεικ &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Βίγκαν τσιζκέικ με μύρτιλλα,καρύδα και λεμόνι.</title>
		<link>https://jonakos.gr/2018/03/26/%ce%b2%ce%af%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b6%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b1-%ce%ba%ce%b1/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2018/03/26/%ce%b2%ce%af%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b6%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b1-%ce%ba%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2018 12:12:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gluten Free]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Μαγειρεύοντας εναλλακτικά & υγιεινά]]></category>
		<category><![CDATA[Ωμοφαγία]]></category>
		<category><![CDATA[βίγκαν]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό βίγκαν]]></category>
		<category><![CDATA[καρύδα]]></category>
		<category><![CDATA[Κώστας Μαγουλάς]]></category>
		<category><![CDATA[λεμονι]]></category>
		<category><![CDATA[μύρτιλλα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή βίγκαν τζιζκέικ]]></category>
		<category><![CDATA[τσιζκεικ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7617</guid>

					<description><![CDATA[Γράφει ο Chef Κώστας Μαγουλάς Πριν ξεκινήσω με την εκτέλεση της συνταγής, ήθελα να σας δώσω μερικές πληροφορίες σχετικά με τα υλικά που αναγράφονται, συνήθως οι αναγνώστες τείνουν να απογοητεύονται με κάποια τα οποία προφανώς να μην μπορούν να βρουν ευκολία. Ο λόγος που χρησιμοποιούνται αυτά τα υλικά δεν είναι [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><em>Γράφει ο Chef Κώστας Μαγουλάς</em></h4>
<p>Πριν ξεκινήσω με την εκτέλεση της συνταγής, ήθελα να σας δώσω μερικές πληροφορίες σχετικά με τα υλικά που αναγράφονται, συνήθως οι αναγνώστες τείνουν να απογοητεύονται με κάποια τα οποία προφανώς να μην μπορούν να βρουν ευκολία.</p>
<p>Ο λόγος που χρησιμοποιούνται αυτά τα υλικά δεν είναι για να σας κάνουν την ζωή δύσκολη απλώς την προκειμένη στιγμή πειραματίστηκα με τα συγκεκριμένα υλικά. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πειραματιστείτε και να κάνετε τις αλλαγές και τις βελτιώσεις σας, για παράδειγμα οπουδήποτε χρησιμοποιώ ζάχαρη Καρύδας εσείς μπορείτε να την αντικαταστήσετε  με κάποιο άλλο γλυκαντικό της επιλογής σας,όπως στέβια.</p>
<p><span id="more-7617"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]- Χρόνος Προετοιμασίας &#8211; 20λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος &#8211; 4 ώρες Χρόνος αναμονής- Βαθμός δυσκολίας 2[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></div>

<p>Για την βάση:</p>
<ul>
<li>70 γρ ολόκληρα αμύγδαλα με την φλούδα</li>
<li>80 γρ πάστα χουρμάδων ή 100 γρ χουρμάδες χωρίς πυρήνα</li>
</ul>
<p>Υλικά,για την γέμιση:</p>
<ul>
<li>170 γρ κάσιους,μουλιασμένα σε νερό αποβραδίς</li>
<li>30 γρ χυμό λεμονιού</li>
<li>15 γρ ξύσμα λεμόνι</li>
<li>45 γρ λάδι καρύδας,πάντα coldpressed</li>
<li>120 γρ σπιτικό γάλα καρύδας(αναμένετε συνταγή μου σύντομα)</li>
<li>55 γρ πάστα χουρμάδων</li>
<li>60 γρ κατεψυγμένα μύρτιλλα</li>
</ul>
<p>Υλικά,για το γαρνίρισμα :</p>
<ul>
<li>Φρέσκα μύρτιλλα</li>
<li>Τρίμμα φρέσκιας καρύδας</li>
<li>Ξύσμα λεμονιού</li>
</ul>
<p>[/Ingredients]</p>
<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<p>Ξεκινάμε λοιπόν με τα Κάσιους, τα οποία πρέπει να είναι μουλιασμένα τουλάχιστον πέντε με 6 ώρες πριν από την εκτέλεση της συνταγής, Αλλά εγώ προτιμώ αποβραδίς.</p>
<ol>
<li>Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά της γέμισης και αφού αλέσουμε πάρα πολύ καλά το μείγμα μας το περνάμε από λεπτή σίτα ούτως ώστε να αφήσουμε τυχόν κομμάτια πίσω, σκεπάζουμε με μεμβράνη και τοποθετούμε στο ψυγείο ώστε να πέσει η θερμοκρασία του αλέσματος.</li>
</ol>
<p><strong>Τώρα για την βάση:</strong></p>
<ol>
<li>Η οποία είναι και ωμή, θα πρέπει να αλεστεί πάρα πολύ γρήγορα σε μπλέντερ το οποίο θα είναι στεγνό χωρίς την παρουσία κάποιου υγρού στοιχείου. Αλέθουμε λοιπόν καλά πρώτα τα αμύγδαλα και μετά προσθέτουμε τους χουρμάδες ή την πάστα από χουρμάδες.</li>
<li>Όπως και σε ένα κανονικό cheesecake συμπιέζουμε μέσα στη φόρμα αφού έχουμε τοποθετήσει στη βάση της φόρμας μία λαδόκολλα.</li>
<li>Τοποθετούμε και  την βάση στο ψυγείο και αφού και τα δύο στοιχεία μας έχουν παγώσει καλά περίπου μισή ώρα μετά ενσωματώνουμε προσθέτοντας την κρέμα στην βαση. Όταν ενώσουμε τις δύο Παρασκευές, τοποθετούμε στην κατάψυξη για περίπου 3 ώρες.</li>
</ol>
<p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Tip:  </strong>Όταν είμαστε έτοιμοι να απολαύσουμε το γλυκό, βγάζουμε από την κατάψυξη 20 λεπτά νωρίτερα και γαρνίρουμε με το τρίμμα της φρέσκες καρύδας, με τα φρέσκα μύρτιλλα, και με έξτρα ξύσμα λεμονιού. Την ώρα που το cheesecake θα φτάσει στο στόμα μας πρέπει να είναι αρκετά παγωμένο, Με τραγανή βάση, και αφράτη κρέμα κάτι που θα παραπέμπει στην αυθεντική συνταγή απλώς χωρίς λιπαρά και χωρίς συγκριτικά.</p>
<p>Καλή απόλαυση!</p>
<p><strong>ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΚΑΙ Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΥΠΟΚΕΙΝΤΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ. ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΝΑΠΑΡΑΓΕΤΕ ΜΕΡΟΣ ΑΥΤΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ contact@jonakos.gr .</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2018/03/26/%ce%b2%ce%af%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b6%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b1-%ce%ba%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δροσερό και καλοκαιρινό τσιζκέικ.</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/06/13/%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b6%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/06/13/%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b6%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 16:07:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[cheesecake]]></category>
		<category><![CDATA[ευκολο παντεσπανι]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαιρινη συνταγη για γλυκο]]></category>
		<category><![CDATA[τσιζκεικ]]></category>
		<category><![CDATA[τσιζκεικ με ζελέ φρουτων]]></category>
		<category><![CDATA[τσιζκεικ με παντεσπανι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=5894</guid>

					<description><![CDATA[Φτιάξτε ένα καλοκαιρινό γλυκό με αφράτο παντεσπάνι και δροσερό φρουτώδες ζελέ&#8230; Δείτε τη συνταγή του τσιζκέικ!! [box type=&#8221;tick&#8221;]90΄Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 8 Μερίδες &#8211; Βαθμός Δυσκολίας 2[/box] Καλή σας απόλαυση! Μικρά Μυστικά : Τοποθετείτε τη κρέμα τυριού στο ψυγείο τουλάχιστον 1 ώρα πριν την απλώσετε πάνω στο παντεσπάνι, για να χει σφίξει. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Φτιάξτε ένα καλοκαιρινό γλυκό με αφράτο παντεσπάνι και δροσερό φρουτώδες ζελέ&#8230; Δείτε τη συνταγή του τσιζκέικ!!</p>
<p><span id="more-5894"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]90΄Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 8 Μερίδες &#8211; Βαθμός Δυσκολίας 2[/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<p>Για το παντεσπάνι:</p>
<ul>
<li class="ingredient">3 κρόκοι αβγών</li>
<li class="ingredient">25 γρ ζάχαρη άχνη</li>
<li class="ingredient">3 ασπράδια αβγών</li>
<li class="ingredient">25 γρ ζάχαρη κρυσταλλική</li>
<li class="ingredient">35 γρ κορν φλάουερ (κοσκινισμένα)</li>
<li class="ingredient">35 γρ αλεύρι (κοσκινισμένα)</li>
<li class="ingredient">1 πρέζα βανίλιας</li>
</ul>
<p>Για τη κρέμα τυριού:</p>
<ul>
<li>400 γρ τυρί κρέμα</li>
<li>400 γρ κρέμα γάλακτος ζωική</li>
<li>4 κρόκοι αβγών</li>
<li>100 γρ ζάχαρη κρυσταλλική</li>
<li>1 πρέζα βανίλια</li>
</ul>
<p>Για το ζελέ φράουλας:</p>
<ul>
<li>500 γρ φράουλα πολτοποιημένη</li>
<li>2 φύλλα ζελατίνης</li>
<li>5 φράουλες κομμένες στα τέσσερα</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<p>Για το παντεσπάνι:</p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Χτυπάτε στο μίξερ τους κρόκους με τη ζάχαρη άχνη μέχρι να φουσκώσει</li>
<li class="instruction">Στη συνέχεια χτυπάτε τα ασπράδια και μόλις αρχίσουν να φουσκώνουν προσθέτετε τη ζάχαρη τη κρυσταλλική μέχρι να γίνει μαρέγκα.</li>
<li class="instruction">Ενσωματώνετε τη μαρέγκα στο μείγμα με τους κρόκους και την άχνη, ανακατεύετε καλά και προσθέτετε ακόμα το κορν φλάουερ το αλεύρι και τη βανίλια.</li>
<li class="instruction">Απλώνετε το μείγμα σε μια λαμαρίνα καλυμμένη με αντικολλητικό χαρτί σε πάχος 2 cm.</li>
<li class="instruction">Ψήνετε στους 190 βαθμούς για 10 λεπτά.</li>
</ol>
<p>Για τη κρέμα τυριού :</p>
<ol>
<li>Χτυπήστε στο μίξερ το τυρί κρέμα και προσθέστε σταδιακά τη κρέμα γάλακτος κάνοντας μια σαντιγί τυριού.</li>
<li>Σε ένα μπεν μαρί χτυπήστε τους κρόκους τη ζάχαρη και τη βανίλια μέχρι το μείγμα να ζεστάνει ελάχιστα.</li>
<li>Τοποθετήστε αμέσως το μείγμα στο μίξερ και χτυπήστε το μέχρι να φουσκώσει καλά και ενσωματώστε το σταδιακά στη σαντιγί τυριού.</li>
<li>Τοποθετήστε στο ψυγείο για 1 ώρα.</li>
</ol>
<p>Για το ζελέ φράουλας:</p>
<ol>
<li>Ζεσταίνετε το πουρέ φράουλας και προσθέστε ανακατεύοντας με μια μαρίζ, τα φύλλα ζελατίνης (αφού προηγουμένως τα έχετε μουλιάσει σε κρύο νερό και τα έχετε στραγγίξει).</li>
<li>Προσθέστε στο μείγμα τα κομμάτια φράουλας.</li>
<li>Αφήστε να κρυώσει.</li>
</ol>
<p>Για τη σύνθεση του τσιζκέικ:</p>
<ol>
<li>Απλώστε τη κρέμα τυριού πάνω στο παντεσπάνι.</li>
<li>Προσθέστε το ζελέ φράουλας πάνω από τη κρέμα τυριού.</li>
<li>Τοποθετείστε στο ψυγείο για 1 μέρα πριν σερβίρετε.</li>
<li>Σερβίρετε.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας απόλαυση!</p>
<p><strong>Μικρά Μυστικά :</strong></p>
<ul>
<li>Τοποθετείτε τη κρέμα τυριού στο ψυγείο τουλάχιστον 1 ώρα πριν την απλώσετε πάνω στο παντεσπάνι, για να χει σφίξει.</li>
<li>Για να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα ζελατίνης τα μουλιάζετε πρώτα  καλά στο νερό και στη συνέχεια τα στραγγίζετε μέχρι να ναι τελείως στεγνά.</li>
<li>Σερβίρετε με σιρόπι φράουλας.</li>
</ul>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-58950" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/06/cake-1971556_1920.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/06/13/%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b6%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
