
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>φιλέτο κοτόπουλο &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<atom:link href="https://jonakos.gr/tag/%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<description>Για εσάς που θέλετε να δημιουργήσετε, μοιραστείτε μια εμπειρία γευστικών εκρήξεων και να κάνετε μοναδικές εξόδους!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 08 Dec 2017 12:53:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.15</generator>

<image>
	<url>https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/05/cropped-jonakos-logo-1-32x32.png</url>
	<title>φιλέτο κοτόπουλο &#8211; Jonakos &#8211; Food &amp; Lifestyle Blog</title>
	<link>https://jonakos.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Σνίτσελ κοτόπουλο</title>
		<link>https://jonakos.gr/2017/12/08/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/</link>
					<comments>https://jonakos.gr/2017/12/08/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jonakos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Dec 2017 12:53:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γρήγορα & Εύκολα]]></category>
		<category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[Κυρίως Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Σάλτσες/Dressing]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[μαρινάδα]]></category>
		<category><![CDATA[πανάρισμα]]></category>
		<category><![CDATA[Σνίτσελ]]></category>
		<category><![CDATA[φιλέτο κοτόπουλο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonakos.gr/?p=7261</guid>

					<description><![CDATA[Δείτε πώς θα δημιουργήσετε το τέλειο πανάρισμα έτσι ώστε το φιλέτο σας να είναι τραγανό και πεντανόστιμο! Δείτε παρακάτω τον τρόπο παναρίσματος αλλά και μια ξεχωριστή μαρινάδα για το κοτόπουλο σας.. [box type=&#8221;tick&#8221;]10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 4 Μερίδες &#8211; 1 Βαθμός Δυσκολίας [/box] Καλή σας όρεξη! Μικρά Μυστικά: Συνοδέψτε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Δείτε πώς θα δημιουργήσετε το τέλειο πανάρισμα έτσι ώστε το φιλέτο σας να είναι τραγανό και πεντανόστιμο! Δείτε παρακάτω τον τρόπο παναρίσματος αλλά και μια ξεχωριστή μαρινάδα για το κοτόπουλο σας..</p>
<p><span id="more-7261"></span></p>
<p>[box type=&#8221;tick&#8221;]10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης &#8211; 4 Μερίδες &#8211; 1 Βαθμός Δυσκολίας [/box]</p>
<div class="shortcode-ingredients"><h3>ΥΛΙΚΑ</h3></p>
<ul>
<li class="ingredient">500 γρ φιλέτο κοτόπουλο κομμένο για σνίτσελ</li>
</ul>
<p>Για τη μαρινάδα:</p>
<ul>
<li>200 γρ μουστάρδα</li>
<li>2 κ.γ μπούκοβο</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πιπέρι</li>
</ul>
<p>Για το πανάρισμα:</p>
<ul>
<li>300 γρ αλεύρι</li>
<li>200 γρ φρυγανιά</li>
<li>3 αβγά χτυπημένα</li>
<li>Αλάτι</li>
<li>Πιπέρι</li>
</ul>
<p></div>

<div class="shortcode-directions instructions"><h3>ΟΔΗΓΙΕΣ</h3></p>
<ol class="instructions">
<li class="instruction">Σε ένα μπώλ προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλο και τα υλικά της μαρινάδας ανακατέψτε και αφήστε να μαριναριστούν για όσο το δυνατόν περισσότερη ώρα.</li>
<li>Στη συνέχεια σε τρία διαφορετικά μπωλ, βάλτε το αλεύρι, τα αβγά και τη φρυγανιά.</li>
<li>Βουτάμε τα μαριναρισμένα φιλετάκια κοτόπουλο στο αλεύρι, στο αβγό και τέλος στη φρυγανιά.</li>
<li>Σε ένα ταψί στρώστε αντικολλητικό χαρτί και ψήστε το παναρισμένο φιλέτο κοτόπουλο έως ότου αποκτήσει ένα χρυσαφένιο χρώμα και έχει ψηθεί σωστά.</li>
</ol>
<p></div>

<p>Καλή σας όρεξη!</p>
<p><strong>Μικρά Μυστικά:</strong></p>
<ul>
<li>Συνοδέψτε με <a href="http://jonakos.gr/2017/07/31/%CF%83%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-bbq-%CF%83%CF%89%CF%82/">σπιτική σως BBQ</a></li>
</ul>
<p><strong>ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:</strong> <a href="http://jonakos.gr/2017/09/19/%CF%83%CE%BD%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%B5%CE%BB-%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BF-%CE%BC%CE%B5-%CF%83%CE%AC%CE%BB%CF%84%CF%83%CE%B1-%CE%B4%CE%B1%CE%BC%CE%AC%CF%83%CE%BA%CE%B7/">ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΣΝΙΤΣΕΛ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ</a></p>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left"><tr><td><nobr>Βαθμολογήστε τη συνταγή:</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-72620" data-img="https://jonakos.gr/wp-content/uploads/2017/12/schnitzel-1356600_1920.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jonakos.gr/2017/12/08/%cf%83%ce%bd%ce%af%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%bb-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
