Μήνας: Ιούλιος 2017

bbq σως σπιτικη σος για κρεας
Σάλτσες/Dressing

Σπιτική BBQ σως

Φτιάξτε τη δική σας σπιτική ΒΒQ σως.. μια εύκολη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι και να συνοδεύσετε τα κρέατα σας!Μια εκλεκτή συνταγή σως BBQ με φανταστική υφή, γλυκιά και λίγο spicy γεύση.. Δοκιμάστε τη συνταγή και συνδυάστε με χοιρινό ή με κοτόπουλο…

Σαλάτα με σύκο και ανθότυρο διατροφική σαλάτα jonakos.gr
Σαλάτες, Σάλτσες/Dressing

Διατροφική σαλάτα με σύκο και ανθότυρο

Φτιάξτε εύκολα μια πολύ διατροφική σαλάτα με φρούτα της εποχής όπως το σύκο και πραγματικά απολαύστε το συνδυασμό των λαχανικών με το σύκο και του μαλακού τυριού όπως το ανθότυρο!Δοκιμάστε τη συνταγή..Ελαφριά και καλοκαιρινή συνταγή κατάλληλη να σας δροσίσει από το καύσωνα του καλοκαιριού ! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

κρεπερί κρεπερί Κηφισιάς Κηφισιάς Κρέπες Κηφιασιάς
Ώρα ...για βόλτα

Η θρυλική κρεπερί των Βορείων Προαστίων- Κρέπες Κηφισιάς

Εδώ και 24 χρόνια αποτελεί το στέκι των ξενύχτηδων (και όχι μόνο) και έχει καταφέρει να χτίσει τον δικό του μύθο στα βόρεια προάστια. Από το 1993 οι Κρέπες Κηφιασιάς έχουν κατορθώσει να αποτελούν σημείο συνάντησης όλη την ημέρα αλλά και την νύχτα, καθώς το κατάστημα λειτουργεί σε 24ώρη βάση […]

γιαούρτι ιδέες για πρωινό ιδέες για πρωινό λαχανικά πρωινό ιδέα συνταγη
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

5 εύκολα και απολαυστικά πρωινά

Το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας καλό είναι να το εφαρμόζουμε και να το λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν και όχι να το παραλείπουμε από τη διατροφή μας. Σημαντικό στο πρωινό μας είναι να λαμβάνουμε τροφές σε υψηλή θερμιδική αξία έτσι ώστε να μας δίνει ενέργεια και να […]

ωρα για βολτα TO KREAS Πετραλωνα jonakos.gr
Ώρα ...για βόλτα

Το ΚREAS – Ένα εναλλακτικό εστιατόριο στα Πετράλωνα

Το KREAS είναι ένα εναλλακτικό εστιατόριο-steak house που όπως προσδίδει και το όνομα του θα σας σερβίρει εξαιρετικές και πεντανόστιμες επιλογές κρέατος. Το KREAS βρίσκεται στην καρδιά των Πετραλώνων.Στεγάζεται σε ένα νεοκλασικό οίκημα του 1945 και διαθέτει μια ευρύχωρη, πράσινη και δροσερή ταράτσα. Τα νόστιμα πιάτα που διαθέτει το KREAS ψήνονται στον […]

γλυκόξινη σάλτσα για χοιρινό jonakos.gr
Σάλτσες/Dressing, Χοιρινό

Η τέλεια γλυκόξινη σάλτσα για το χοιρινό σας

Χρησιμοποιήστε λίγα υλικά και δημιουργήστε μια γλυκόξινη σάλτσα που μπορείτε να τη συνοδεύσετε απόλυτα με το χοιρινό κρέας σας. Μια εύκολη και πολύ γρήγορη σάλτσα που μπορείτε να τη δημιουργήσετε με λίγα υλικά και θα χαρίσει στο κρέας σας μια τέλεια γεύση αλλά και πολύ ωραία υφή. Δοκιμάστε να φτιάξετε […]

Cocktail Margarita καρπούζι tequila καρπούζι cocktail jonakos.gr
Cocktails, Ροφήματα - Ποτά

Cocktail Margarita καρπούζι

Παγκόσμια μέρα tequila σήμερα.. σας προτείνουμε να δοκιμάσετε να φτιάξετε και εσείς μια τέλεια margarita καρπούζι !! Μπορεί όλοι να γνωρίζετε τo κλασσικό cocktail με tequila όπως η Margarita αλλά εμείς δημιουργήσαμε για εσάς και σας προτείνουμε ένα τέλειο δροσιστικό cocktail με φρούτο της εποχής όπως το καρπούζι και το […]

jonakos.gr Corks & Forks Φινετσατες γευσεις στον Πειραια
Ώρα ...για βόλτα

Φινετσάτες γεύσεις στον Πειραιά- Corks & Forks

Βρεθήκαμε στον όμορφο Πειραιά και η επιθυμία μας ήταν να απολαύσουμε ποιοτικές γεύσεις φαγητού και καλού κρασιού. Οι δύο αυτοί παράμετροι μας οδήγησαν να επισκεφτούμε το Corks & Forks , ένα πανέμορφο μαγαζί που φημίζεται  για την φιλοξενία του αλλά και τις φινετσάτες του γεύσεις!

σουβλάκια κοτόπουλο μαρινάδα για κοτόπουλο συνταγή μαρινάδας jonakos.gr
Κοτόπουλο, Κυρίως Πιάτα, Σάλτσες/Dressing

Μια υπέροχη μαρινάδα για το κοτόπουλό σας

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη μαρινάδα που ταιριάζει απόλυτα με το κοτόπουλο και του χαρίζει ένα πανέμορφο χρυσαφί χρώμα στο ψήσιμο αλλά και γευστικά τραγανό αποτέλεσμα!!Διαβάστε τη συνταγή.. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

smoothies αχλαδι bluberry jonakos.gr
Smoothies, Ροφήματα - Ποτά

3 υπέροχα smoothies με αχλάδι

Διαβάστε τη συνταγή 3 υπέροχων smoothie με βάση το αχλάδι σε γρήγορο χρόνο εκτέλεσης που το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα απλό blender! Δροσιστείτε αυτές τις καυτές μέρες του καλοκαιριού με ένα τέλειο και απολαυστικό smoothie που θα έχει και πολλά άλλα οφέλη στην υγεία σας..