Ορεκτικά

Αφαίρεση όρου: διατροφη διατροφηΑφαίρεση όρου: πρωινο με σπαραγγια πρωινο με σπαραγγιαΑφαίρεση όρου: Σπαραγγια ΣπαραγγιαΑφαίρεση όρου: συνταγη με σπαραγγια συνταγη με σπαραγγια
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Πρωινό με σπαράγγια.

Τα σπαράγγια όπως είδαμε στο άρθρο Διατροφή και Υγεία είναι μια πολύ θρεπτική τροφή, διαβάστε μια συνταγή για πρωινό με σπαράγγια κατάλληλη για όσους θέλουν να συμπεριλάβουν στη διατροφή τους ένα γεύμα με υψηλή διατροφική αξία.. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

μανιταρόσουπα σούπα μανιταρια συνταγή
Ορεκτικά

Μανιταρόσουπα

Τα κρύα έχουν πιάσει για τα καλά και σήμερα προτείνουμε μια θρεπτική και υψηλή σε διατροφική αξία μανιταρόσουπα που θα μας ζεστάνει και θα μας τονώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.. Δείτε παρακάτω τη συνταγή! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

κολοκυθοκεφτέδες κεφτέδες λαχανικών νηστισιμα φαγητά
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Κολοκυθοκεφτέδες

Διαβάστε παρακάτω την συνταγή για κολοκυθοκεφτέδες μια συνταγή αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους καθώς αυτό το τηγανητό έδεσμα είναι πραγματικά πεντανόστιμο. Ακολουθήστε κατά γράμμα τη συνταγή και πετύχετε εξαιρετικό χρυσαφένιο χρώμα στους κολοκυθοκεφτέδες και τέλεια γεύση..Δείτε τη συνταγή! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

chicken nugets
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Χειροποίητα chicken nuggets

Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα τα δικά σας χειροποίητα chicken nuggets! Δημιουργήστε ένα τραγανό πανάρισμα εξωτερικά και ένα ζουμερό αποτέλεσμα στο εσωτερικό του. Δείτε παρακάτω τη συνταγή.. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

pizza λαχανικών πίτσα λαχανικών με ζύμη πατάτας jonakos.gr ζύμη πατάτας
Κυρίως Πιάτα, Ορεκτικά

Πίτσα λαχανικών με ζύμη πατάτας

Μια εναλλακτική πρόταση για μια πολύ γευστική και υγιεινή πίτσα.. Εύκολη και γρήγορη συνταγή.. Δοκιμάστε τη ζύμη πατάτας στην πίτσα σας και σίγουρα θα την λατρέψετε.. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Σουβλάκια Λαχανικών
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Σουβλάκια λαχανικών

Διαβάστε παρακάτω πώς να δημιουργήσετε ένα εξαιρετικό ορεκτικό με βάση τα λαχανικά. Ένα ορεκτικό που θα σας γεμίσει με ενέργεια αλλά ταυτόχρονα θα σας χορτάσει και το πιο σημαντικό μπορείτε να το φτιάξετε εύκολα και γρήγορα. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

πιτσα με κοτοπουλο ελιες και καπαρη
Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Ορεκτικά

Πίτσα με κοτόπουλο, ελιές και κάπαρη

Δημιουργήστε μια μοναδική πίτσα, τόσο σε γεύση όσο και σε υφή! Τραγανή και λεπτή ζύμη με υλικά που δημιουργούν μια άκρως γευστική εκδοχή της αγαπημένης μας πίτσας.. Διαβάστε παρακάτω όλα τα μυστικά για να πετύχετε και εσείς αυτή τη λαχταριστή και νόστιμη πίτσα .. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

χαλούμι σαγανάκι
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Χαλούμι σαγανάκι με σως γιαουρτιού και πιπεριές φλωρίνης

Διαβάστε μια εξαιρετική συνταγή με βασικό συστατικό το χαλούμι, δείτε τον τρόπο για να δημιουργήσετε και εσείς έναν πραγματικά πεντανόστιμο μεζέ και μια εξαιρετική σως γιαουρτιού με πιπεριά Φλωρίνης. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

ζύμη ελιές focaccia
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Focaccia με ελιές

Διαβάστε παρακάτω πώς να δημιουργήσετε ένα εξαιρετικό είδος ψωμιού όπως είναι η focaccia! Ακολουθήστε τα βήματα της συνταγής και δημιουργήστε και εσείς από το σπίτι αυτό το πραγματικά πεντανόστιμο ψωμάκι. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

τυροπιτάκια ζυμαρικά φύλλο για τυρόπιτα συνταγή για τυροπιτάκια
Γρήγορα & Εύκολα, Ζυμαρικά, Ορεκτικά

Γέμιση για τυροπιτάκια

Διαβάστε παρακάτω πώς να φτιάξετε μια λαχταριστή γέμιση για τα τυροπιτάκια σας που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Δείτε όλα τα μυστικά και δημιουργήστε εύκολα και γρήγορα τα δικά σας γευστικά τυροπιτάκια. Βαθμολογήστε τη συνταγή: