Μήνας: Αυγ 2018

5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε διαβάζοντας τις διατροφικές ετικέτες των προϊόντων
Διατροφή & Υγεία

5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε διαβάζοντας τις διατροφικές ετικέτες των προϊόντων

Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο– διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Υπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου ΄Σώμα Υγιές’ www.somaygies.gr   Μια πρόσφατη κυβερνητική έρευνα διαπίστωσε ότι πάνω από το 60% των αγοραστών χρησιμοποιούν τον πίνακα διατροφικών δεδομένων σχετικά με τα συσκευασμένα τρόφιμα. Αλλά η σωστή χρήση αυτών των πληροφοριών είναι […]

spezi jonakos.gr το αγαπημένο αναψυκτικό των Γερμανών
Non Alcohol, Ροφήματα - Ποτά

Το αγαπημένο αναψυκτικό των Ευρωπαίων – Spezi

Το spezi είναι ένα από τα πιο γνωστά αναψυκτικά στην Γερμανία.. πολύ δροσιστικό και εύγευστο! Στην πραγματικότητα το spezi είναι η ανάμειξη δυο επίσης αγαπημένων αναψυκτικών σε όλους , αναψυκτικό τύπου cola με ανθρακούχο πορτοκαλάδα. Στο jonakos.gr κάναμε μια μικρή παραλλαγή αυτής της συνταγής και σας προτείνουμε οπωσδήποτε να τη […]

σαλάτα με κοτόπουλο μαύρο σουσάμι σαλάτες συνταγές για σαλάτα σαλάτα
Γρήγορα & Εύκολα, Σαλάτες, Σάλτσες/Dressing

Σαλάτα με κοτόπουλο και μαύρο σουσάμι

Φτιάξτε μια γευστική, ελαφριά και νόστιμη σαλάτα με κοτόπουλο και μαύρο σουσάμι. Ακολουθήστε τα βήματα της συνταγής και δείτε επιπλέον ένα φανταστικό  ντρέσινγκ που ταιριάζει απόλυτα με τη σαλάτα σας!! Βαθμολογήστε τη συνταγή: