Γρήγορα & Εύκολα

Γλυκά, Γρήγορα & Εύκολα

Εύκολο και απολαυστικό σπιτικό μπράουνι.

Φτιάξτε ένα all time classic γλυκό, που αρέσει σε όλους όσους δεν μπορούν να αντισταθούν στη γεύση της σοκολάτας!Μια συνταγή πολύ εύκολη που θα τη λατρέψετε.. με εξαιρετικά αφράτη και ζουμερή υφή.Δοκιμάστε τη! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

ταλιατέλες με πέστο σπιτική πέστο jonakos.gr
Γρήγορα & Εύκολα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα

Ταλιατέλες με σπιτικό πέστο.

Μια γρήγορη συνταγή που μπορείτε να τη φτιάξετε εύκολα και να απολαύσετε μια μοναδική αυθεντική γενοβέζικη γεύση πέστο … Δοκιμάστε την!!! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

γιαούρτι ιδέες για πρωινό ιδέες για πρωινό λαχανικά πρωινό ιδέα συνταγη
Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

5 εύκολα και απολαυστικά πρωινά

Το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας καλό είναι να το εφαρμόζουμε και να το λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν και όχι να το παραλείπουμε από τη διατροφή μας. Σημαντικό στο πρωινό μας είναι να λαμβάνουμε τροφές σε υψηλή θερμιδική αξία έτσι ώστε να μας δίνει ενέργεια και να […]

πράσινη σαλάτα Ξένια Κουσινιώρη fashion & lifestyle blog συνταγη πρασινης σαλατας
Γρήγορα & Εύκολα, Σαλάτες, Σάλτσες/Dressing

Εύκολη πράσινη σαλάτα – της Fashion & Lifestyle blogger Ξένιας Κουσινιώρη

  Η Journalist- Editor- Blogger- TV Hostess Ξένια Κουσινιώρη μοιράζετε μαζί μας μια διατροφική συνταγή που την απολαμβάνει καθημερινά και διατηρεί έτσι την σιλουέτα της σε φόρμα. Γνωρίσαμε την Ξένια Κουσινιώρη μέσα από το τηλεοπτικό πρόγραμμα του Cinelovers αλλά και από το fashion and lifestyle blog της My World by […]

μπάρα superfruits frozen yogurt jonakos.gr διατροφικό επιδόρπιο εύκολο και γρήγορο γλυκό
Γλυκά, Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Μπάρες με superfruits – Frozen yogurt

Φτιάξτε εύκολα και πολύ γρήγορα τις δικές σας διατροφικές μπάρες θα χρειαστείτε ελάχιστα υλικά.. Δημιουργήστε μπάρες έχοντας τη γεύση frozen yogurt , ένα χορταστικό και υγιεινό επιδόρπιο που θα κάνετε ακόμη και τα παιδιά σας που δυσκολεύονται να φάνε γιαούρτι να το λατρέψουν.. Οπωσδήποτε δοκιμάστε τη συνταγή. Μία τέλεια καλοκαιρινή […]

Γλυκά, Γρήγορα & Εύκολα

Εύκολο Millefeuille

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα Millefeuille , παγώστε στο ψυγείο και απολαύστε το κρύο. Μια εύκολη συνταγή καθώς τα μόνα υλικά που θα χρειαστείτε είναι η κρέμα patissiere και τα σφολιατίνια.. Δοκιμάστε να φτιάξετε το εύκολο  Millefeuille  και απολαύστε το με τη παρέα σας!! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

σπιτικη γρανιτα καρπουζι πορτοκαλι jonakos.gr
Γλυκά, Γρήγορα & Εύκολα

Συνταγή σπιτικής γρανίτας καρπούζι – πορτοκάλι

Φτιάξτε εύκολα στο σπίτι γρανίτες από διάφορα φρούτα ή χυμούς που έχετε. Το μόνο που χρειάζετε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε τις θήκες για γρανίτα και να τοποθετήσετε στη κατάψυξη.. Δείτε μια συνταγή με δύο είδη γεύσεων στη γρανίτα σας και απλώς δοκιμάστε την.. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Μεσογειακη διατροφη Μακαρονια φετα jonakos.gr
Γρήγορα & Εύκολα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Σάλτσες/Dressing

Καλοκαιρινή μεσογειακή μακαρονάδα με φέτα και λαχανικά

Για όσους δεν έχουν χρόνο το καλοκαίρι και θέλουν να απολαύσουν ένα γρήγορο καλοκαιρινό φαγητό.. Δείτε τη συνταγή μακαρονάδας με φέτα και λαχανικά, μια συνταγή καλοκαιρινή για τους λάτρες της μεσογειακής διατροφής.. θα σας ξετρελάνει!!! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Γρήγορα & Εύκολα, Ορεκτικά

Φτιάξε ένα πρωινό που θα σου ανεβάσει τη διάθεση

Πρωί Κυριακής ξύπνα ευδιάθετα και φτιάξε ένα πρωινό υψηλό σε πρωτεΐνη ικανό να ανεβάσει τόσο τη δική σου  διάθεση όσο και αυτή των αγαπημένων ανθρώπων σου, βάλε φαντασία και “παίξε” με τα υλικά.. Βαθμολογήστε τη συνταγή: