Κυρίως Πιάτα

Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα

Καλοκαιρινό κριθαρότο λαχανικών.

Το απόλυτο πιάτο του καλοκαιριού, ένα λαχταριστό κριθαρότο λαχανικών που θα αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι. Μια πολύ εύκολη συνταγή δοκιμάστε την! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

ταλιατέλες με πέστο σπιτική πέστο jonakos.gr
Γρήγορα & Εύκολα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα

Ταλιατέλες με σπιτικό πέστο.

Μια γρήγορη συνταγή που μπορείτε να τη φτιάξετε εύκολα και να απολαύσετε μια μοναδική αυθεντική γενοβέζικη γεύση πέστο … Δοκιμάστε την!!! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Μαρινάδα σολομός τροπος ψησίματος μαρινάδα για το σολομό
Θαλασσινά, Κυρίως Πιάτα, Σάλτσες/Dressing

Μαρινάδα και τρόπος ψησίματος για τον σολωμό

Διαβάστε έναν εύκολο τρόπο ψησίματος του σολωμού και απόλυτα υγιεινό σε γρήγορο χρόνο  παρασκευής αλλά και ψησίματος! Αρωματίστε τον σολωμό σας και κάντε τον ιδιαίτερα ελκυστικό τόσο σε γεύση όσο και σε υφή.. Δοκιμάστε τη παρακάτω συνταγή  μαρινάδας για τον σολωμό και σίγουρα θα τη λατρέψετε.. Μην παραλείψετε να εφαρμόσετε […]

γλυκόξινη σάλτσα για χοιρινό jonakos.gr
Σάλτσες/Dressing, Χοιρινό

Η τέλεια γλυκόξινη σάλτσα για το χοιρινό σας

Χρησιμοποιήστε λίγα υλικά και δημιουργήστε μια γλυκόξινη σάλτσα που μπορείτε να τη συνοδεύσετε απόλυτα με το χοιρινό κρέας σας. Μια εύκολη και πολύ γρήγορη σάλτσα που μπορείτε να τη δημιουργήσετε με λίγα υλικά και θα χαρίσει στο κρέας σας μια τέλεια γεύση αλλά και πολύ ωραία υφή. Δοκιμάστε να φτιάξετε […]

σουβλάκια κοτόπουλο μαρινάδα για κοτόπουλο συνταγή μαρινάδας jonakos.gr
Κοτόπουλο, Κυρίως Πιάτα, Σάλτσες/Dressing

Μια υπέροχη μαρινάδα για το κοτόπουλό σας

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη μαρινάδα που ταιριάζει απόλυτα με το κοτόπουλο και του χαρίζει ένα πανέμορφο χρυσαφί χρώμα στο ψήσιμο αλλά και γευστικά τραγανό αποτέλεσμα!!Διαβάστε τη συνταγή.. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ JONAKOS.GR
Θαλασσινά, Κυρίως Πιάτα, Σάλτσες/Dressing

Τσιπούρα σχάρας με ψητά λαχανικά και ντρέσινγκ με αρωματικό λάδι

Τι καλύτερο από μια φρέσκια πελαγίσια τσιπούρα ψημένη στη σχάρα συνοδευόμενη από ψητά λαχανικά με απαλό ντρέσινγκ αρωματικού λαδιού… Μια συνταγή κατάλληλη για το καλοκαίρι, χορταστική αλλά και πολύ θρεπτική!Δοκιμάστε την.. Βαθμολογήστε τη συνταγή:

ψωμι ολικης αλεσης ηλιοσποροι jonakos.gr
Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Ορεκτικά

Εύκολη συνταγή για ψωμί ολικής άλεσης

Φτιάξτε το δικό σας ψωμί ολικής άλεσης εύκολα , με λίγα υλικά.. μια υγιεινή επιλογή για όσους θέλουν να έχουν χαμηλή πρόσληψη θερμίδων αλλά και διατροφικά υψηλές απαιτήσεις από τα προϊόντα που καταναλώνουν. Διαβάστε τη συνταγή ψωμιού ολικής άλεσης και δοκιμάστε να φτιάξετε μόνοι σας ένα αφράτο ψωμάκι ολικής άλεσης […]

Μεσογειακη διατροφη Μακαρονια φετα jonakos.gr
Γρήγορα & Εύκολα, Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα, Σάλτσες/Dressing

Καλοκαιρινή μεσογειακή μακαρονάδα με φέτα και λαχανικά

Για όσους δεν έχουν χρόνο το καλοκαίρι και θέλουν να απολαύσουν ένα γρήγορο καλοκαιρινό φαγητό.. Δείτε τη συνταγή μακαρονάδας με φέτα και λαχανικά, μια συνταγή καλοκαιρινή για τους λάτρες της μεσογειακής διατροφής.. θα σας ξετρελάνει!!! Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Jonakos.gr Γεμιστα λαχανικών με ρυζι
Κυρίως Πιάτα

Γεμιστά με ρύζι

Μια από τις πιο γνωστές και αγαπημένες συνταγές στην Ελλάδα είναι τα γεμιστά, κυρίως τη φτιάχνουμε το καλοκαίρι λόγο της εποχικότητας που έχουν οι μελιτζάνες, οι ντομάτες, οι πιπεριές και τα κολοκύθια. Διαβάστε παρακάτω μια εύκολη νόστιμη και γρήγορη συνταγή για γεμιστά λαχανικών με ρύζι… Βαθμολογήστε τη συνταγή:

Ζυμαρικά, Κυρίως Πιάτα

Καλοκαιρινή πίτσα λαχανικών-με σπιτική ζύμη πίτσας.

Μια καλή πρόταση για Παρασκευή βράδυ για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους και να απολαύσουν με την παρέα τους ένα καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό.. Δημιουργείστε μια ελαφριά και χορταστική πίτσα λαχανικών με τη δική σας αφράτη ζύμη και συνοδεύστε με μια παγωμένη μπύρα στο μπαλκόνι σας! Βαθμολογήστε τη συνταγή: