Ετικέτα: smoothies

smoothie ενίσχυση ανοσοποιητικο προληψη κρυώματος Giorgos Theodorakos
by Giorgos Theodorakos, Smoothies

Smoothie για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Γράφει ο Giorgos Theodorakos Αυτή την εβδομάδα επιστρέφουμε πάλι στα πολύ ωραία και γευστικά smoothies μας , μιας και ο καιρός κρύωσε και πρέπει να κρατάμε τον οργανισμό μας δυνατό, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα ώστε να μπορεί να αντεπεξέλθει σε διάφορα κρυώματα και ιώσεις που θα χτυπήσουν την πόρτα […]

by Giorgos Theodorakos, Smoothies

Healthy ποτό με βάση το γιαούρτι

Γράφει ο George Theodorakos Σήμερα μπαίνουμε  στην κουζίνα του jonakos.gr να δημιουργήσουμε ένα smoothie με υλικά από προηγούμενες συνταγές. Όταν φτιάχνουμε ένα σιρόπι και το βάζουμε στο ψυγείο μας καλό είναι να έχουμε στο μυαλό μας 2 με 3 διαφορετικές προτάσεις έτσι ώστε να το χρησιμοποιούμε περισσοτερες φορες μέσα στη […]

Smoothies, Ροφήματα - Ποτά

3 εύκολα και δροσερά smoothies με φρούτα του Ιουνίου.

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα δροσερά smoothies με φρούτα εποχής όπως το καρπούζι, το πεπόνι και το νεκταρίνι που θα εντυπωσιάσουν εσένα τον ίδιο και την παρέα σου…