λεμόνι ευεργετικές ιδιότητες λεμονιού

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού!

Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο γνωστά εσπεριδοειδή φρούτα παγκοσμίως. Χρησιμοποιείται σαν βασικό συστατικό σε όλες τις κουζίνες του κόσμου και έχει πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας.. Διαβάστε παρακάτω τα οφέλη από την κατανάλωση λεμονιού, στον οργανισμό μας..

1. Βιταμίνη C

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και λειτουργούν ενάντια σε μολύνσεις από ιούς όπως η γρίπη και το κρύωμα.

2. Κάθαρση εντέρου

Το λεμόνι βοηθάει την κίνηση του εντέρου και την εύρυθμη λειτουργία του.

3. Κατά της νόσου Πάρκινσον

Η φλούδα του λεμονιού περιέχει ένα συστατικό που είναι πολύ αποδοτικό στις δυσλειτουργίες του εγκεφάλου, το συστατικό αυτό ονομάζεται tangeretin και βοηθά στην πρόληψη της νόσου του Πάρκινσον.

4. Αντιβακτηριδιακές Ιδιότητες

Έρευνες έχουν δείξει ότι ο χυμός του λεμονιού μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια της χολέρας, του τύφου, της μαλάριας και άλλων ασθενειών.

5. Αντικαρκινική Δράση

Τα λεμόνια περιέχουν πολλές αντικαρκινικές χημικές ενώσεις όπως η λεμονίνη , πρόκειται για ένα έλαιο που καταπολεμά την μεγέθυνση των καρκνικών όγκων αλλά και την διαίρεση των καρκινικών κυττάρων.

 

ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΑΣ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*