Φτιάξτε ένα δροσερό τσάι κατάλληλο για όλες τις ώρες του καλοκαιριού, και απολαύστε στο σπίτι σας με την παρέα σας. Αυτή η συνταγή προσφέρει στον οργανισμό ενυδάτωση αποτοξινώνει και παράλληλα καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Ένα τέλειο ρόφημα για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σας!
ΥΛΙΚΑ
- 1 σακουλάκι τσάι πράσινο
- 1 κούπα νερό
- 1 lime στυμμένο (χυμός)
- 1/2 πορτοκάλι στυμμένο
- 1 λεμόνι στυμμένο
- 1 φύλλο μέντας
- 1 κ.σ ζάχαρη καστανή
- παγάκια
ΟΔΗΓΙΕΣ
- Σε ένα κατσαρολάκι βράστε το νερό και αφήστε το σακουλάκι πράσινου τσαγιού για 3-4 λεπτά, και αφαιρείτε.
- Προσθέστε τη ζάχαρη και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει.
- Αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου και έπειτα βάλτε το σε μία κανάτα και στο ψυγείο.
- Βγάλτε από το ψυγείο και προσθέστε τα φύλλο μέντας το χυμό λεμονιού πορτοκαλιού και lime.
- Ξανατοποθετήστε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2-3 ώρες.
- Σερβίρετε με παγάκια.
Μικρά Μυστικά
- Μπορείτε να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα και να τη φυλάσσετε στο ψυγείο καταναλώνοντάς την όποτε επιθυμείτε η συνταγή αυτή βγάζει περίπου 2-3 ροφήματα.
