Recent Posts

Μαγειρική, Οι Σεφ Προτείνουν

Στιφάδο κάστανο με χοχλιούς και Μαρούβα – από τη σεφ Φωτεινή Κράντου.

  Η Φωτεινή Κράντου είναι 24 ετών ασχολείται από μικρή ηλικία με την μαγειρική και θαυμάσαμε τις ικανότητες της μέσα από το τηλεοπτικό πρόγραμμα του MasterChef όπου και συμπεριλήφθηκε στους 20 καλύτερους μάγειρες. Όσοι θέλετε να απολαύσετε δικές τις δημιουργίες μπορείτε να την βρείτε στο ξενοδοχείο Marathon Beach Resort. Η […]

Smoothies, Ροφήματα - Ποτά

Δροσερό καλοκαιρινό smoothie – παραλλαγή mojito.

 Φτιάξτε ένα δροσερό smoothie κατάλληλο για τις βραδιές του καλοκαιριού, και απολαύστε στο σπίτι σας με την παρέα σας. Η συνταγή είναι μια παραλλαγή του γνωστού coktail mojito σε υφή smoothie με λίγη ποσότητα αλκοόλ.

Διατροφή & Υγεία

Ποιά είναι τα φρούτα Μαΐου και οι θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες.

 Ο Μάιος τελειώνει και μαζί με αυτόν η εποχικότητα της φράουλας του βερίκοκου και του ροδάκινου. Παρακάτω διαβάστε ένα-ένα τα φρούτα αυτά μαζί με την θρεπτική αξία τους και τις θεραπευτικές ιδιότητες του καθενός.